Zum Hauptinhalt springen
Brasilianische Feijoada (Nationalgericht)
Nationalgericht Fleischgericht Schwarze Bohnen Brasilien Feijoada Farofa Couve 🌍 Brasilianisch 🍽️ Hauptgericht 🍽️ Eintopf

Brasilianische Feijoada (Nationalgericht)

Die Feijoada ist das Herzstück der brasilianischen Küche. Dieser reichhaltige Eintopf aus schwarzen Bohnen und verschiedenen Fleischsorten wird traditionell über Stunden sanft geschmort, bis das Fleisch butterweich ist. Serviert mit den klassischen Beilagen wie Reis, knuspriger Farofa und feinem Grünkohl, bietet sie ein unvergleichliches Geschmackserlebnis.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 30.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Schwarze Bohnen
    getrocknet
    500 g
  • 🥄
    Carne Seca
    oder gesalzenes Rindfleisch
    300 g
  • 🥄
    geräucherte Schweinerippchen
    200 g
  • 🥄
    Paio
    oder eine kräftige Knoblauchwurst/Chouriço
    150 g
  • 🥄
    geräucherter Speck
    Bacon
    100 g
  • Zwiebel
    Zwiebel
    groß
    2 Stück
  • Knoblauch
    Knoblauch
    Zehen
    4 Stück
  • 🥄
    Lorbeerblatt
    3 Stück
  • 🥄
    Bio-Orange
    halbiert
    1 Stück
  • Salz
    Salz
    zum Abschmecken
  • Pfeffer
    Pfeffer
    zum Abschmecken
  • 🥄
    Langkornreis
    weiß
    300 g
  • 🥄
    Maniokmehl
    Farinha de Mandioca für die Farofa
    100 g
  • Grünkohl
    Grünkohl
    Couve; oder Federkohl
    2 Bund
  • 🥄
    Oranges
    in Scheiben zum Servieren
    2 Stück
Nährstoffdaten 11/15 Zutaten (73%)

1 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

370 kcal
16,8 Eiweiß
7,1 Fett
56,8 KH

⚠️ Basierend auf 73% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

Hast du alles?

Klicke auf ein Werkzeug für Kaufempfehlungen

💡 Wusstest du schon?

Die Feijoada hat ihre Wurzeln in der Kolonialzeit und gilt heute als das Nationalgericht Brasiliens. Ursprünglich ein Gericht, das aus einfachen Zutaten wie schwarzen Bohnen und weniger edlen Fleischstücken bestand, ist es heute ein Symbol für die brasilianische Geselligkeit und wird traditionell an Samstagen im Kreise der Familie und Freunde zelebriert.

Arbeitszeit ca. 30 Min.
Kochzeit ca. 3 Std.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 12 Std.
Gesamtzeit ca. 15 Std. 30 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Bohnen und Fleisch einweichen

    Weiche die schwarzen Bohnen über Nacht in reichlich Wasser ein. Falls du stark gesalzenes Fleisch verwendest, sollte auch dieses über Nacht gewässert werden, um überschüssiges Salz zu entziehen.

  2. 2

    Zutaten schneiden

    Schneide das Fleisch und die Wurst in mundgerechte Stücke. Würfle die Zwiebeln und hacke den Knoblauch fein.

Zubereitung des Eintopfs

  1. 1

    Ansetzen des Eintopfs

    Gib die eingeweichten Bohnen mit frischem Wasser, den Lorbeerblättern und der halbierten Orange in einen großen Topf. Bringe alles zum Kochen.

  2. 2

    Fleisch hinzufügen

    Füge das Rindfleisch, die Rippchen und den Speck hinzu. Lasse alles bei mittlerer Hitze für ca. 2 Stunden sanft köcheln, bis die Bohnen weich zu werden beginnen.

  3. 3

    Würzen und Finalisieren

    Brate Zwiebeln, Knoblauch und die Wurstscheiben in einer separaten Pfanne an und gib diese Mischung in den Topf. Nimm zwei Kellen Bohnen heraus, zerdrücke sie zu einem Brei und rühre diesen zurück in den Topf, um die Sauce anzudicken. Lasse die Feijoada für weitere 30-45 Minuten schmoren.

Beilagen zubereiten

  1. 1

    Reis und Farofa

    Bereite den weißen Reis nach Packungsanweisung zu. Für die Farofa röstest du das Maniokmehl in etwas Butter oder mit Speckwürfeln goldbraun an.

  2. 2

    Couve (Grünkohl)

    Schneide den Grünkohl in hauchdünne Streifen und dünste ihn kurz mit etwas Knoblauch in Öl an, bis er zusammenfällt, aber noch seine leuchtend grüne Farbe behält.

📸 Cook Snaps 9

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Frango.à.passarinho.2 – Foto: Msadp06 (CC BY-SA 3.0)

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Feijoada in Belgium – Foto: ines saraiva (CC BY 2.0)

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Desfile do 20 de Setembro de Alegrete (15176402179) – Foto: Editorial J from Porto Alegre, (CC BY-SA 2.0)

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Cuca de banana – Foto: Ricardo Yasuda (CC BY 2.0)

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Coxinha - iguaria brasileira 02 – Foto: Sintegrity (CC BY-SA 4.0)

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Caipirinha2 – Foto: Cachaca_Dave (talk) (Uploads) (CC BY-SA 3.0)

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Cachorro-quente – Foto: إيان (CC BY-SA 4.0)

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Brigadeiro2 – Foto: Yardena at en.wikipedia (PUBLIC DOMAIN)

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Brazilian pastel – Foto: BuenosAiresPhotographer (CC BY-SA 2.0)

Feedback (0)

Du musst angemeldet sein, um Feedback zu geben.

Jetzt Einloggen
💬

Noch kein Feedback vorhanden. Sei der Erste!

💬

Diskussion

Fragen stellen, Tipps teilen oder Varianten vorschlagen

Fragen & Antworten

Du musst angemeldet sein, um eine Frage zu stellen.

Jetzt Einloggen

Noch keine beantworteten Fragen. Stelle die erste!

🍳 Ähnliche Rezepte 5

Foto von Brasilianische Feijoada (Der National-Klassiker) – fertig angerichtet
Normal
15 Std. 15 Min.

Brasilianische Feijoada (Der National-Klassiker)

Die Feijoada ist das Herzstück der brasilianischen Kochkunst. Dieser reichhaltige, sämige Eintopf kombiniert schwarze Bohnen mit einer Auswahl an herzhaften, geräucherten Fleischsorten und wird traditionell mit Reis, Farofa und frischen Orangen serviert.

🌾
Foto von Brasilianische Feijoada – fertig angerichtet
Normal
15 Std. 30 Min.

Brasilianische Feijoada

Das legendäre Nationalgericht Brasiliens: Ein herzhafter, langsam geschmorter Eintopf aus schwarzen Bohnen und verschiedenen Fleischsorten. Traditionell mit Reis, Farofa und frischen Orangenscheiben serviert, entfaltet dieser Klassiker nach stundenlangem Köcheln sein volles, tiefes Aroma.

Foto von Moros y Cristianos (Kubanischer Reis mit schwarzen Bohnen) – fertig angerichtet
Einfach
1 Std. 30 Min.

Moros y Cristianos (Kubanischer Reis mit schwarzen Bohnen)

Ein Klassiker der kubanischen Küche, bei dem weißer Reis und schwarze Bohnen zusammen in einem Topf gekocht werden. Die Bohnen färben den Reis dunkel, was dem Gericht seinen symbolträchtigen Namen 'Mauren und Christen' verleiht. Durch die Zubereitung mit einem aromatischen Sofrito wird es zur perfekten Beilage für Fleischgerichte oder zu einer herzhaften Hauptmahlzeit.

Foto von Klassische Reis und Bohnen (Gallo Pinto / Moros y Cristianos) – fertig angerichtet
Einfach
40 Min.

Klassische Reis und Bohnen (Gallo Pinto / Moros y Cristianos)

Ein herzhafter, proteinreicher Klassiker, der in ganz Lateinamerika und der Karibik unter verschiedenen Namen wie Gallo Pinto oder Moros y Cristianos bekannt ist. Die Kombination aus aromatisch gewürztem Reis und sämigen schwarzen Bohnen macht dieses Gericht zu einer vollständigen und sättigenden Mahlzeit.

Foto von Venezolanischer Pabellón Criollo - Das Nationalgericht mit Herz und Seele – fertig angerichtet
Normal
2 Std.

Venezolanischer Pabellón Criollo - Das Nationalgericht mit Herz und Seele

Erleben Sie den authentischen Geschmack Venezuelas mit diesem klassischen Pabellón Criollo. Zartes, zerrupftes Rindfleisch (Carne Mechada) trifft auf würzige schwarze Bohnen, lockeren weißen Reis und süße, frittierte Kochbananen (Tajadas). Eine perfekte Balance aus herzhaft und süß, die auf keinem venezolanischen Tisch fehlen darf.