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Bologneser Sauce

Eine klassische italienische Ragù-Sauce aus Hackfleisch, Gemüse und Tomaten, langsam geschmort für volle Aromen. Perfekt zu frischen Eiernudeln oder Spaghetti – traditionell als „Pasta asciutta“ serviert.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 29.01.2026
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Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 15/15 Zutaten (100%)

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🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

416 kcal
25,3 Eiweiß
32,6 Fett
4,7 KH

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Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 3 Std.
Gesamtzeit ca. 3 Std. 20 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    Pancetta, Zwiebel, Karotte und Bleichsellerie fein würfeln.

  2. 2

    Butter in einer großen Pfanne zerlassen und Pancetta darin anbraten.

  3. 3

    Gemüse zugeben und unter ständigem Rühren langsam anbräunen, bis es leicht bräunlich wird.

  4. 4

    Hackfleisch zugeben und mit einer Gabel zerdrücken, bis es bröselig ist – mit anbraten.

  5. 5

    Mit Rotwein ablöschen, gehackte Tomaten, Lorbeerblatt und etwas Brühe zugeben. Mit Salz und Pfeffer würzen.

  6. 6

    Ca. 3 Stunden bei schwacher Hitze köcheln lassen, bis Fettaugen auf der Oberfläche erscheinen. Nach der Hälfte der Zeit ab und zu Milch zugeben.

  7. 7

    Zum Servieren Nudeln (Eier-Tagliatelle oder Spaghetti) al dente kochen, in Teller geben, Sauce darübergeben, mit Butter und Parmesan garnieren.

  8. 8

    Restliche Sauce portionsweise einfrieren – eignet sich auch für Lasagne oder Cannelloni.

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