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Bananas Foster
Vanilleeis Bananas Foster Flambierte Bananen New Orleans Dessert Brennan's 🌍 Amerikanische Küche 🌍 Kreolisch 🍽️ Dessert 🍽️ Süßspeise

Bananas Foster

Ein spektakuläres flambiertes Dessert aus New Orleans. Warme, karamellisierte Bananen in einer herrlichen Buttersauce mit braunem Zucker und Zimt, verfeinert mit dunklem Rum und Bananenlikör, heiß serviert über kühlem Vanilleeis.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 30.01.2026
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Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 5/7 Zutaten (71%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

350 kcal
1,8 Eiweiß
17,5 Fett
39,4 KH

⚠️ Basierend auf 71% verknüpften Zutaten

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Bananas Foster wurde 1951 im berühmten Restaurant Brennan's in New Orleans von Ella Brennan und Küchenchef Paul Blangé kreiert. Zur damaligen Zeit war New Orleans ein wichtiger Knotenpunkt für den Bananenimport aus Südamerika. Das Dessert wurde nach Richard Foster, einem Freund der Besitzer und Vorsitzenden der örtlichen Kriminalitätskommission, benannt. Bis heute ist es der absolute Klassiker des Hauses und wird traditionell für einen dramatischen optischen Effekt direkt am Tisch vor den Augen der Gäste flambiert.

Arbeitszeit ca. 10 Min.
Kochzeit ca. 10 Min.
Gesamtzeit ca. 20 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Bananen schneiden

    Schäle die Bananen, halbiere sie zunächst quer in der Mitte und schneide diese Hälften dann längs durch, sodass du pro Banane vier Stücke erhältst.

  2. 2

    Eis anrichten

    Verteile das Vanilleeis auf vier Dessertteller oder Schalen und stelle diese bis zum Servieren zurück ins Gefrierfach, damit das Eis nicht vorzeitig schmilzt.

Zubereitung der Karamellsauce

  1. 1

    Butter zerlassen

    Lass die Butter in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen.

  2. 2

    Zucker und Zimt hinzufügen

    Rühre den braunen Zucker und den Zimt in die geschmolzene Butter ein. Erhitze die Mischung unter Rühren, bis sich der Zucker aufgelöst hat und die Sauce leicht aufschäumt.

Karamellisieren und Flambieren

  1. 1

    Bananen braten

    Lege die Bananenstücke in die heiße Karamellsauce. Brate sie von beiden Seiten etwa 2 bis 3 Minuten an, bis sie leicht weich sind und sich gut mit der Sauce verbunden haben.

  2. 2

    Alkohol zugießen

    Nimm die Pfanne kurz vom Herd (um Stichflammen am Ofen zu vermeiden) und gieße den dunklen Rum sowie den Bananenlikör über die Bananen.

  3. 3

    Flambieren

    Zünde die Flüssigkeit sofort vorsichtig mit einem langen Feuerzeug an. Schwenke die Pfanne sanft hin und her, bis die Flammen von selbst erlöschen und der Alkohol verkocht ist.

    • 💡 Achte beim Flambieren auf ausreichend Abstand zu brennbaren Gegenständen und zum Gesicht. Halte vorsichtshalber einen passenden Deckel bereit, um die Flammen im Notfall ersticken zu können.
  4. 4

    Servieren

    Hebe die warmen, karamellisierten Bananen direkt aus der Pfanne und richte sie auf dem vorbereiteten Vanilleeis an. Löffle zum Schluss die restliche warme Sauce großzügig darüber und serviere das Dessert sofort.

📸 Cook Snaps 4

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@kochcode-team

Banana flambé - by Jenene – Foto: Jenene from Chinatown, New Yor (CC BY 2.0)

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Bananas Foster at Stanley's – Foto: vxla (CC BY 2.0)

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Banana's Foster - Brennan's – Foto: Chris McCorkle (CC BY-SA 2.0)

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Brennan's Bananas Foster - 2011 – Foto: Kimberly Vardeman (CC BY 2.0)

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