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Balinesisches Sate Lilit (Zitronengras-Spieße)
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Balinesisches Sate Lilit (Zitronengras-Spieße)

Ein aromatischer Klassiker der balinesischen Küche: Fein gewürztes Hackfleisch oder Fischfilet wird mit frischen Kokosraspeln, Kokosmilch und einer reichhaltigen Bumbu-Gewürzpaste vermengt. Die Masse wird traditionell um duftende Zitronengrasstängel gewickelt ('lilit') und über Holzkohle gegrillt, was für ein unvergleichlich rauchiges und exotisches Aroma sorgt.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 12/15 Zutaten (80%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

125 kcal
8,7 Eiweiß
8,6 Fett
2,3 KH

⚠️ Basierend auf 80% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

🧻 Verbrauchsmaterial

Zitronengrasstängel als Spieße Bambusspieße

💡 Wusstest du schon?

Sate Lilit stammt ursprünglich aus Klungkung, Bali, und ist ein fester Bestandteil der balinesischen Küche. Der Name 'Lilit' bedeutet auf Indonesisch/Balinesisch 'umwickeln', was sich auf die einzigartige Technik bezieht, das gewürzte Hackfleisch um flache Spieße zu wickeln, anstatt Fleischstücke aufzuspießen. Anders als viele andere Satay-Varianten wird Sate Lilit oft ohne Erdnusssauce serviert, da die Gewürzmischung im Fleisch selbst bereits so reichhaltig ist.

Arbeitszeit ca. 45 Min.
Kochzeit ca. 15 Min.
Gesamtzeit ca. 1 Std.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung der Gewürzpaste (Bumbu)

  1. 1

    Zutaten vorbereiten

    Schäle Schalotten, Knoblauch, Galgant und Kurkuma. Schneide die Chilis grob klein.

  2. 2

    Paste herstellen

    Verarbeite die vorbereiteten Zutaten zusammen mit Koriander und Pfeffer in einem Mörser oder Mixer zu einer feinen, aromatischen Paste ('Bumbu').

  3. 3

    Anrösten

    Erhitze das Öl in einer Pfanne und brate die Gewürzpaste bei mittlerer Hitze einige Minuten an, bis sie intensiv duftet und das Öl sich leicht absetzt. Lasse sie anschließend vollständig abkühlen.

Zubereitung der Hackmasse

  1. 4

    Fleischmasse ansetzen

    Gib das sehr fein gehackte Fleisch oder den Fisch in eine große Schüssel. Füge die abgekühlte Gewürzpaste, die geriebene Kokosnuss, Kokosmilch, feine Limettenblattstreifen, Limettensaft, Zucker und Salz hinzu.

  2. 5

    Kneten

    Verknete die Masse kräftig mit den Händen, bis sie eine klebrige und bindige Konsistenz erreicht. Dies ist entscheidend, damit sie beim Grillen nicht vom Spieß fällt.

Formen & Grillen

  1. 6

    Wickeln (Lilit)

    Nimm eine handvoll der Masse (ca. 2 EL) und drücke sie fest um das dicke Ende eines Zitronengrasstängels. Forme sie zu einem länglichen, festen Zylinder. Achte darauf, dass die Enden gut versiegelt sind.

  2. 7

    Grillen

    Lege die Spieße auf den heißen Holzkohlegrill (oder in eine heiße Grillpfanne). Grille sie unter regelmäßigem Wenden ca. 5-8 Minuten, bis sie rundherum goldbraun sind und leichte Röstspuren zeigen.

  3. 8

    Servieren

    Serviere die Sate Lilit heiß, idealerweise mit Sambal Matah und gedämpftem Reis.

📸 Cook Snaps 2

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Sate_lilit.jpg - Foto: lifestyle.okezone.com - CC BY-SA 4.0

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Wikipedia-Bild - Sate_lilit.jpg - Foto: lifestyle.okezone.com - CC BY-SA 4.0

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