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Chakhchoukha (Algerischer Eintopf mit zerrupftem Fladenbrot)
Fladenbrot Kichererbsen Festtagsessen Nordafrikanisch Chakhchoukha Lamm-Eintopf 🌍 Algerisch 🍽️ Hauptgericht 🍽️ Eintopf

Chakhchoukha (Algerischer Eintopf mit zerrupftem Fladenbrot)

Ein herzhafter algerischer Klassiker aus der Region Aurès. Zartes Lammfleisch, Kichererbsen und Gemüse köcheln in einer würzigen Sauce und werden über mundgerecht zerrupftem, hausgemachtem Fladenbrot serviert.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 30.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Weizengrieß
    Weizengrieß
    Hartweizengrieß; fein; Semolina
    500 g
  • Salz
    Salz
    Meersalz
    1 TL
  • Wasser
    Wasser
    lauwarm
    300 ml
  • Pflanzenöl
    Pflanzenöl
    zum Bestreichen des Teigs
    2 EL
  • 🥄
    Lammfleisch
    Schulter oder Keule; in mundgerechte Stücke geschnitten
    800 g
  • 3 EL
  • Zwiebel
    Zwiebel
    groß; fein gewürfelt
    2 Stück
  • Knoblauch
    Knoblauch
    fein gehackt; Zehen
    4 Stück
  • 3 EL
  • Tomate
    Tomate
    große; enthäutet und gewürfelt
    3 Stück
  • Kichererbsen
    Kichererbsen
    über Nacht eingeweicht oder abgetropft aus der Dose
    200 g
  • Karotte
    Karotte
    in dicke Scheiben geschnitten
    2 Stück
  • Kartoffel
    Kartoffel
    geschält und gewürfelt
    2 Stück
  • Zucchini
    Zucchini
    in Scheiben geschnitten
    1 Stück
  • 🥄
    Ras el-Hanout
    1 EL
  • 🥄
    Kreuzkümmel
    gemahlen
    1 TL
  • 🥄
    Paprikapulver edelsüß
    1 TL
  • 🥄
    Harissa
    nach Belieben mehr für Schärfe
    1 EL
  • Fleischbrühe
    Fleischbrühe
    oder Wasser
    1 l
  • Pfeffer
    Pfeffer
    frisch gemahlen
  • Petersilie
    Petersilie
    frisch; fein gehackt; oder Koriander
    1 Bund
Nährstoffdaten 21/22 Zutaten (96%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

931 kcal
76,8 Eiweiß
34,4 Fett
72,6 KH

⚠️ Basierend auf 96% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

💡 Wusstest du schon?

Chakhchoukha ist eine traditionelle Spezialität der Chaouia-Berber aus der Aurès-Region in Algerien. Der Name stammt vom Wort 'tacherchert', was 'zerbröckeln' bedeutet – eine direkte Referenz auf die Methode, das handgemachte Fladenbrot in mundgerechte Stücke zu reißen. Es gilt als eines der wichtigsten Festtagsgerichte des Landes und wird traditionell zu Hochzeiten oder religiösen Feierlichkeiten serviert.

Arbeitszeit ca. 45 Min.
Kochzeit ca. 1 Std. 30 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 2 Std. 45 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Zubereitung des Fladenbrots (Rougag)

  1. 1

    Teig kneten

    Mische den Hartweizengrieß mit Salz in einer Schüssel. Füge das lauwarme Wasser nach und nach hinzu und knete die Masse für ca. 10–15 Minuten zu einem elastischen, glatten Teig.

  2. 2

    Teig ruhen lassen

    Teile den Teig in tischtennisballgroße Kugeln. Bestreiche sie leicht mit Öl, decke sie mit einem feuchten Tuch ab und lasse sie für mindestens 30 Minuten ruhen.

  3. 3

    Brot backen

    Rolle jede Teigkugel auf einer geölten Arbeitsfläche hauchdünn aus, bis sie fast durchsichtig ist. Backe die Fladen in einer sehr heißen Pfanne ohne Fett kurz von beiden Seiten (ca. 30 Sekunden pro Seite), bis sie leichte Blasen werfen, aber noch weich bleiben.

  4. 4

    Brot zerrupfen

    Zerreibe oder zupfe die fertigen Fladenbrote von Hand in etwa 3–4 cm große Stücke und lege sie in eine Schüssel.

Zubereitung des Eintopfs (Marqa)

  1. 1

    Fleisch anbraten

    Erhitze das Olivenöl im Schmortopf. Brate die Lammfleischstücke darin rundherum scharf an, bis sie eine schöne braune Kruste haben.

  2. 2

    Aromen hinzufügen

    Gib Zwiebeln und Knoblauch hinzu und dünste sie glasig. Rühre das Tomatenmark ein und lasse es kurz mitrösten, um die Säure abzubauen.

  3. 3

    Würzen und Ablöschen

    Füge die gewürfelten Tomaten, Ras el Hanout, Kreuzkümmel, Paprikapulver und Harissa hinzu. Gieße die Brühe an und rühre gut um.

  4. 4

    Schmoren

    Gib die Kichererbsen, Karotten und Kartoffeln in den Topf. Decke ihn ab und lasse alles bei mittlerer Hitze für ca. 60–80 Minuten schmoren, bis das Fleisch butterzart ist.

  5. 5

    Gemüse vollenden

    Füge ca. 15 Minuten vor Ende der Garzeit die Zucchinischiene hinzu. Schmecke die Sauce final mit Salz und Pfeffer ab.

Anrichten

  1. 1

    Kombinieren

    Verteile die zerrupften Fladenbrotstücke auf tiefen Tellern. Gieße den heißen Eintopf mit reichlich Sauce darüber, sodass das Brot die würzige Flüssigkeit aufsaugen kann.

  2. 2

    Garnieren

    Bestreue das Gericht großzügig mit gehackter Petersilie oder Koriander und serviere es sofort heiß.

📸 Cook Snaps 3

Cook Snap von kochcode-team

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شخشوخة بسكرية – Foto: Plwnt (CC0)

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Chakhchoukhah – Foto: Slothtysloth (CC BY-SA 4.0)

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Algerian Chakhchoukha – Foto: Plwnt (CC0)

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