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Würziges Erdnuss-Chutney (Südindische Art)
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Würziges Erdnuss-Chutney (Südindische Art)

Ein cremiges, nussiges Chutney, das in der südindischen Küche unverzichtbar ist. Die harmonische Verbindung aus gerösteten Erdnüssen, pikanter Chili und einer feinen Tamarinden-Säure macht es zum idealen Begleiter für gedämpfte Idlis oder knusprige Dosas.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Erdnuss
    Erdnuss
    roh
    150 g
  • 🥄
    Chilischote
    grüne; je nach Schärfewunsch
    2-4Stück
  • Knoblauch
    Knoblauch
    Zehen
    3 Zehe
  • 🥄
    Tamarinde
    etwa haselnussgroß; oder 1 EL Zitronensaft; klein
    1 Stück
  • 1 TL
  • Wasser
    Wasser
    nach Bedarf für die Konsistenz
  • Pflanzenöl
    Pflanzenöl
    zum Anbraten
    1 EL
  • 🥄
    Für das Tempering
    Tadka; :
  • 1 EL
  • 🥄
    Senfsaat
    1 TL
  • 🥄
    Kreuzkümmelsamen
    Cumin
    1 TL
  • 🥄
    Curryblätter
    frisch
    1 Stück
  • 🥄
    getrocknete rote Chilis
    1-2Stück
Nährstoffdaten 12/13 Zutaten (92%)

1 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

401 kcal
13,0 Eiweiß
27,1 Fett
24,1 KH

⚠️ Basierend auf 92% verknüpften Zutaten

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Erdnuss-Chutney, im Telugu auch als 'Palli Chutney' bekannt, ist ein Grundnahrungsmittel in vielen Haushalten im indischen Bundesstaat Andhra Pradesh. Es wurde ursprünglich als nahrhafte, proteinreiche Beilage entwickelt, um den Geschmack der oft milden gedämpften Reiskuchen (Idli) oder Linsenpfannkuchen (Dosa) mit einer würzigen und fettreichen Note zu ergänzen.

Arbeitszeit ca. 10 Min.
Kochzeit ca. 10 Min.
Gesamtzeit ca. 20 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Vorbereitung der Basis

  1. 1

    Erdnüsse rösten

    Erhitze einen Esslöffel Öl in einer Pfanne. Gib die rohen Erdnüsse hinein und röste sie bei mittlerer Hitze unter ständigem Rühren, bis sie goldbraun sind und duften. Nimm sie heraus und lasse sie abkühlen.

  2. 2

    Aromen anbraten

    Gib im selben Öl die grünen Chilis und die Knoblauchzehen in die Pfanne. Brate sie kurz an, bis die Chilis Blasen werfen und der Knoblauch leicht Farbe annimmt. Stelle sie beiseite.

Chutney herstellen

  1. 3

    Mixen

    Fülle die abgekühlten Erdnüsse, Chilis, Knoblauch, Tamarinde (oder Zitronensaft) und Salz in einen Mixer. Füge zunächst eine kleine Tasse Wasser hinzu.

  2. 4

    Pürieren

    Püriere die Zutaten zu einer feinen Paste. Füge nach und nach mehr Wasser hinzu, bis die gewünschte, sämige Konsistenz erreicht ist (ähnlich wie ein dicker Dip).

Veredelung (Tempering)

  1. 5

    Tadka vorbereiten

    Erhitze das restliche Öl in einer kleinen Pfanne. Gib zuerst die Senfsamen hinein und warte, bis sie anfangen zu springen. Füge dann Kreuzkümmel, getrocknete rote Chilis und die Curryblätter hinzu.

  2. 6

    Servieren

    Sobald die Curryblätter knusprig sind (nach wenigen Sekunden), gieße das heiße Gewürzöl mitsamt den Gewürzen direkt über das fertige Chutney. Rühre es kurz vor dem Servieren leicht unter.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Plain_Dosa_with_Peanut_Chutney.jpg - Foto: Rakesh Origanti - CC BY-SA 4.0

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