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Maki Mi - Chinesisch-Philippinische Schweinefilet-Suppe aus Manila
Schweinefleisch Comfort Food Asiatisch Binondo Eierblumensuppe 🌍 Chinesische Küche 🌍 Philippinisch 🍽️ Suppe 🍽️ Hauptspeise

Maki Mi - Chinesisch-Philippinische Schweinefilet-Suppe aus Manila

Ein wärmender Klassiker aus dem Herzen von Binondo: Zartes, mariniertes Schweinefilet in einer kräftigen, angedickten Rinderbrühe mit seidigen Eierfäden. Diese Suppe vereint chinesische Kochtechniken mit philippinischem Geschmack – perfekt als eigenständige Mahlzeit oder mit Nudeln serviert.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Schweinefilet
    Schweinefilet
    sehr mager
    500 g
  • Fleischbrühe
    Fleischbrühe
    kräftig
    1.5 l
  • Sojasauce
    Sojasauce
    dunkel
    3 EL
  • Knoblauch
    Knoblauch
    fein gehackt
    4 Stück
  • Zwiebel
    Zwiebel
    mittelgroß; gewürfelt
    1 Stück
  • 🥄
    Reiswein
    oder schwarzer Essig
    2 EL
  • Pfeffer
    Pfeffer
    schwarz; frisch gemahlen
    1 TL
  • 🥄
    Eiklar
    2 Stück
  • 🥄
    Maisstärke
    zum Marinieren und Binden; oder Tapiokastärke
    4 EL
  • Ei
    Ei
    verquirlt
    2 Stück
  • 🥄
    Eiernudeln
    Mami; optional als Einlage
    200 g
  • Frühlingszwiebel
    Frühlingszwiebel
    zum Garnieren
    1 Stück
Nährstoffdaten 12/12 Zutaten (100%)

1 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

511 kcal
51,2 Eiweiß
9,7 Fett
51,0 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

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Maki Mi entstand im kulinarischen Schmelztiegel von Binondo, Manila, dem ältesten Chinatown der Welt. Es ist ein Paradebeispiel für die philippinisch-chinesische Fusionsküche, bei der traditionelle chinesische Fleischzubereitungstechniken auf lokale Vorlieben treffen.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 30 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 15 Min.
Gesamtzeit ca. 1 Std. 5 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung des Fleisches

  1. 1

    Fleisch klopfen

    Schneide das Schweinefilet in mundgerechte Stücke und klopfe es mit einem Fleischhammer sehr dünn, um die Fasern zu brechen und es besonders zart zu machen.

  2. 2

    Marinieren

    Vermenge das Fleisch in einer Schüssel mit Sojasauce, gehacktem Knoblauch, Pfeffer, Reiswein und den Zwiebelwürfeln. Lasse es für mindestens 15 Minuten ziehen.

    • 💡 Je länger das Fleisch mariniert, desto intensiver wird der Geschmack.
  3. 3

    Velveting (Samtieren)

    Mische das marinierte Fleisch gründlich mit dem Eiweiß und der Hälfte der Stärke. Dies schützt das Fleisch beim Kochen und hält es saftig.

Zubereitung der Suppe

  1. 4

    Brühe aufkochen

    Erhitze die Rinderbrühe in einem großen Topf bis sie kocht. Rühre die restliche Stärke mit etwas kaltem Wasser an und gib sie in die kochende Brühe, bis diese leicht andickt.

  2. 5

    Fleisch garen

    Gib die marinierten Fleischstücke einzeln in die köchelnde, angedickte Brühe. Lasse sie für wenige Minuten ziehen, bis sie gar, aber noch zart sind.

  3. 6

    Eier einrühren

    Nimm den Topf kurz von der Hitze und rühre die verquirlten ganzen Eier langsam in die Suppe ein, sodass feine Eierfäden entstehen (Egg Drop Technik).

Anrichten

  1. 7

    Servieren

    Verteile optional vorgekochte Eiernudeln auf Schalen und übergieße sie mit der heißen Maki-Suppe. Garniere reichlich mit frischen Frühlingszwiebeln.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Maki_Soup_Wide.jpg - Foto: Raymund Macaalay - CC BY-SA 4.0

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