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Vietnamesischer Bananenkuchen Bánh chuối

Vietnamesischer Bananenkuchen Bánh chuối

Ein samtig-süßer Dampfkuchen aus reifen Bananen, Kokosmilch und Reismehl – typisch für die vietnamesische Straßenküche. Mit Vanille und Kondensmilch verfeinert, wird er traditionell im Dampfgarer zubereitet und schmeckt warm oder kalt.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 30.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Reife Banane
    am besten mit brauner Schale
    400 g
  • 🥄
    Reismehl
    150 g
  • Kokosmilch
    Kokosmilch
    vollfett
    200 ml
  • Zucker
    Zucker
    nach Geschmack anpassen
    80 g
  • Weißbrot
    Weißbrot
    ohne Kruste, weich
    4 Scheibe
  • 50 ml
  • Butter
    Butter
    weich
    30 g
  • Ei
    Ei
    2 Stück
  • 1 TL
  • 🥄
    junge Kokosraspel
    optional, für Knusper
    etwas
  • eine PrisePrise
Nährstoffdaten 10/11 Zutaten (91%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

393 kcal
8,1 Eiweiß
14,6 Fett
55,7 KH

⚠️ Basierend auf 91% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

💡 Wusstest du schon?

Bánh chuối ist ein beliebtes süßes Straßenessen in ganz Vietnam, besonders in den Städten des Südens. Ursprünglich eine einfache, hausgemachte Speise aus übrig gebliebenen Bananen und Brot, entwickelte es sich zu einem Klassiker der vietnamesischen Dessertküche. Die purpurrote Farbe der Bananen nach dem Dämpfen ist typisch und verleiht dem Kuchen sein charakteristisches Aussehen.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 45 Min.
Gesamtzeit ca. 1 Std. 5 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Bananen schälen und zerdrücken. Weißbrot in kleine Würfel schneiden und mit etwas Kokosmilch weich einweichen. Butter weich rühren.

  2. 2

    In einer großen Schüssel Eier mit Zucker und Vanilleextrakt schaumig rühren. Dann Reismehl, Kokosmilch, Kondensmilch und eine Prise Salz unterrühren.

  3. 3

    Zerdrückte Bananen und eingeweichtes Brot unter die Masse heben. Alles gut vermengen, bis ein gleichmäßiger Teig entsteht.

  4. 4

    Eine Auflaufform oder Dampfgarform mit Butter einfetten. Den Teig hineingießen und mit Kokosraspeln bestreuen (optional).

  5. 5

    Im Dampfgarer oder einem Topf mit Dampfeinsatz bei mittlerer Hitze 40–45 Minuten dämpfen, bis der Kuchen fest ist und kein Teig mehr klebt.

  6. 6

    Abkühlen lassen oder warm servieren – am besten mit etwas extra Kondensmilch oder frischen Bananenscheiben garniert.

📸 Cook Snaps 3

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Steamed banana cake – Foto: Baoothersks (CC BY-SA 4.0)

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Bánh chuối hấp nước cốt dừa – Foto: Sylvia Yang50 (thảo luận) (CC BY-SA 3.0)

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Best banana pancake Hoi An, Vietnam – Foto: Christina Chan (CC BY 2.0)

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