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Türkischer Bulgur-Pilav klassisch

Ein herzhafter türkischer Pilaw aus grobem Weizenschrot, verfeinert mit Tomaten, Paprika und aromatischen Gewürzen. Perfekt als sättigende Beilage oder leichtes vegetarisches Hauptgericht.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
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Bulgur ist seit Jahrtausenden ein Grundnahrungsmittel in Vorderasien. Dieser klassische Pilaw (Bulgur Pilavı) ist in der Türkei eine allgegenwärtige Alternative zu Reis und wird oft mit Joghurt serviert.

Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 25 Min.
Gesamtzeit ca. 40 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

  1. 1

    Den Bulgur in einem Sieb gründlich mit kaltem Wasser waschen und abtropfen lassen.

  2. 2

    Zwiebel und Knoblauch schälen und fein würfeln. Spitzpaprika waschen, entkernen und in Ringe schneiden. Tomaten waschen und würfeln.

  3. 3

    Butter und Olivenöl in einem Topf erhitzen. Zwiebeln und Paprika darin glasig dünsten.

  4. 4

    Tomatenmark und Paprikamark hinzufügen und kurz mitrösten, bis es duftet.

  5. 5

    Die gewürfelten Tomaten und den Bulgur dazugeben und kurz umrühren.

  6. 6

    Mit der heißen Gemüsebrühe aufgießen. Salz, Pfeffer und getrocknete Minze unterrühren.

  7. 7

    Den Topfdeckel schließen und bei niedriger Hitze ca. 15 Minuten köcheln lassen, bis das Wasser größtenteils aufgenommen ist.

  8. 8

    Topf vom Herd nehmen, ein sauberes Küchentuch oder Küchenpapier zwischen Topf und Deckel legen und den Pilaw 10 Minuten ziehen lassen (ausquellen).

  9. 9

    Vor dem Servieren den Bulgur mit einer Gabel auflockern.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Bulgur – Foto: Maduixa at Serbian Wikipedia (PUBLIC DOMAIN)

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