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Traditionelle Russische Ukha (Klare Fischsuppe)
Fischsuppe Süßwasserfisch Wodka Ukha Kosaken 🌍 Russische Küche 🍽️ Suppe 🍽️ Hauptgericht

Traditionelle Russische Ukha (Klare Fischsuppe)

Eine authentische, klare russische Fischsuppe, die durch ihre Einfachheit und den puren Geschmack von fangfrischem Süßwasserfisch besticht. Traditionell am Lagerfeuer gekocht und mit einem Schuss Wodka sowie einer feinen Rauchnote veredelt.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    frischer Süßwasserfisch
    z. B. Zander, Hecht, Barsch oder Wels; am besten im Ganzen
    1 kg
  • Kartoffel
    Kartoffel
    mittelgroß
    3 Stück
  • 🥄
    Lauchstange oder 1 große Zwiebel
    1
  • 1
  • Petersilie
    Petersilie
    frisch
    1 Stück
  • 🥄
    Dill
    frisch
    1 Stück
  • 🥄
    Lorbeerblatt
    2 Stück
  • 🥄
    Schwarze Pfefferkörner
    1 TL
  • 🥄
    Safran
    1 Prise
  • 🥄
    Muskatnuss
    1 Prise
  • 🥄
    Schuss Wodka
    1
  • Salz
    Salz
    nach Geschmack
  • Wasser
    Wasser
    zum Auffüllen
Nährstoffdaten 10/13 Zutaten (77%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

113 kcal
4,3 Eiweiß
0,5 Fett
21,4 KH

⚠️ Basierend auf 77% verknüpften Zutaten

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Ukha ist eine historische russische Fischsuppe, die im 17. und 18. Jahrhundert ihre heutige Form annahm und stark mit der Kultur der Don-Kosaken verbunden ist. Ursprünglich als dicke Fleischbrühe bekannt, wandelte sie sich zu einer klaren, reinen Fischbrühe, für die traditionell fangfrischer Süßwasserfisch verwendet wird. Ihr unverwechselbarer Charakter entsteht durch die Zugabe eines Schusses Wodka und dem Eintauchen eines glühenden Holzscheits in die heiße Brühe.

Arbeitszeit ca. 0 Min.
Kochzeit ca. 0 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 25 Min.
Gesamtzeit ca. 25 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Fisch vorbereiten

    Säubere den frischen Fisch gründlich, entferne die Innereien und schneide ihn in grobe Stücke. Den Kopf und die Gräten kannst du für eine intensivere Brühe mitverwenden.

  2. 2

    Gemüse schneiden

    Schäle die Kartoffeln sowie die Petersilienwurzel und schneide beides in mundgerechte Würfel. Wasche den Lauch und schneide ihn in feine Ringe. Hacke die frische Petersilie und den Dill fein.

Brühe ansetzen

  1. 3

    Zutaten aufsetzen

    Gib die Fischstücke zusammen mit dem Lauch, der Petersilienwurzel, den Lorbeerblättern und den Pfefferkörnern in einen großen Topf. Fülle alles mit reichlich kaltem Wasser auf, bis die Zutaten gut bedeckt sind.

  2. 4

    Simmern und Klären

    Bringe das Wasser langsam zum Kochen. Sobald es kocht, reduziere die Hitze und lass die Brühe sanft simmern. Schöpfe den aufsteigenden Schaum regelmäßig mit einem Schaumlöffel ab, damit die Suppe schön klar bleibt.

    • 💡 Das Abschöpfen des Schaums ist entscheidend für eine authentische, klare Ukha.
  3. 5

    Würzen

    Füge Safran, Muskatnuss und eine gute Prise Salz hinzu. Lass die Brühe für etwa 20 bis 30 Minuten ziehen, bis sie ein kräftiges Fischaroma entwickelt hat.

Fertigstellung & Das 'Fischer-Finish'

  1. 6

    Kartoffeln garen

    Gib die Kartoffelwürfel in die kochende Brühe und lass sie für weitere 10 bis 15 Minuten mitkochen, bis sie weich sind.

  2. 7

    Fischfleisch auslösen

    Nimm die Fischstücke vorsichtig mit dem Schaumlöffel heraus, entferne Haut und Gräten und gib das reine, zarte Fischfleisch zurück in die heiße Suppe.

  3. 8

    Wodka und Raucharoma

    Gieße kurz vor dem Servieren einen Schuss Wodka in die heiße Suppe. Für das authentische Lagerfeuer-Aroma kannst du traditionell ein glühendes Stück unbehandeltes Holz kurz in die Suppe tauchen.

    • 💡 Der Wodka verkocht leicht, hinterlässt aber eine unverwechselbare geschmackliche Tiefe.
  4. 9

    Anrichten

    Richte die heiße Ukha in tiefen Tellern an und streue vor dem Servieren großzügig die frisch gehackte Petersilie und den Dill darüber.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Uha_013.jpg - Foto: Kagor - CC BY-SA 3.0

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