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Eintopf Resteessen Cannellini Toskana Schwarzkohl Brotsuppe Cavolo Nero Ribollita 🌍 Italienische Küche 🌍 Toskanisch 🍽️ Suppe 🍽️ Hauptgericht 🍽️ Eintopf

Toskanische Ribollita (Bohnen-Brotsuppe)

Ein rustikaler Klassiker der toskanischen Küche: Diese herzhafte Suppe aus Schwarzkohl, Cannellini-Bohnen und altbackenem Brot schmeckt am besten, wenn sie am nächsten Tag erneut aufgekocht ('ribollita') wird. Ein Paradebeispiel der Cucina Povera.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
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Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 13/14 Zutaten (93%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

384 kcal
16,1 Eiweiß
2,7 Fett
71,0 KH

⚠️ Basierend auf 93% verknüpften Zutaten

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Die Ribollita stammt aus der Toskana und hat ihre Wurzeln im Mittelalter. Ursprünglich als Gericht der Landbevölkerung (Cucina Povera) konzipiert, diente sie der Verwertung von Resten: Die Minestrone oder Gemüsesuppe vom Vortag wurde mit altem Brot erneut aufgekocht, um eine sättigende Mahlzeit zu erhalten. Oft sammelten Diener auch die 'Brotteller' der Adeligen, um sie für dieses Gericht zu nutzen.

Arbeitszeit ca. 30 Min.
Kochzeit ca. 1 Std.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 12 Std.
Gesamtzeit ca. 13 Std. 30 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Gemüse schneiden

    Schneide Karotten, Sellerie, Zwiebeln und Kartoffeln in kleine Würfel. Wasche den Schwarzkohl und Wirsing gründlich, entferne die harten Stiele und schneide die Blätter in grobe Streifen.

  2. 2

    Bohnen vorbereiten

    Nimm etwa die Hälfte der Cannellini-Bohnen und püriere sie mit etwas Wasser oder Brühe zu einer cremigen Paste. Lasse die restlichen Bohnen ganz.

Zubereitung der Suppe

  1. 3

    Anbraten

    Erhitze reichlich Olivenöl in einem großen Topf. Dünste die Zwiebeln, Karotten und den Sellerie glasig an, bis sie weich sind, aber noch keine Farbe angenommen haben.

  2. 4

    Kochen

    Gib die Kartoffeln, den Kohl und das Tomatenmark hinzu. Rühre kurz um und füge dann das Bohnenpüree sowie die ganzen Bohnen bei. Gieße mit genügend Brühe oder Wasser auf, um das Gemüse knapp zu bedecken.

  3. 5

    Köcheln lassen

    Lasse die Suppe bei niedriger Hitze ca. 45 bis 60 Minuten sanft köcheln, bis das Gemüse weich ist und sich die Aromen verbunden haben. Schmecke mit Salz, Pfeffer und Thymian ab.

Fertigstellung (Ribollita)

  1. 6

    Schichten

    Lege den Boden einer ofenfesten Form oder eines Tontopfs mit Scheiben des altbackenen Brotes aus. Gib eine Schöpfkelle der heißen Suppe darüber. Wiederhole den Vorgang schichtweise, bis Brot und Suppe aufgebraucht sind.

  2. 7

    Ruhen & Aufkochen

    Lasse das Gericht idealerweise einige Stunden oder über Nacht durchziehen. Backe es vor dem Servieren im Ofen auf oder erhitze es im Topf, bis es wieder heiß ist ('ribollita' bedeutet 'wieder aufgekocht'). Serviere es mit einem großzügigen Schuss frischem Olivenöl.

📸 Cook Snaps 2

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Ribollita_Siena.jpg - Foto: Ta4e Negodue - CC BY-SA 4.0

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Importbild - Ribollita.jpg - Foto: Xaura - CC BY-SA 3.0

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