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Thailändisches Pad Thai Klassisch (2)

Das berühmte thailändische Nationalgericht aus dem Wok vereint süße, saure und salzige Aromen. Reisnudeln werden mit einer würzigen Tamarindensauce, Eiern, Tofu und Garnelen gebraten.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Reisbandnudeln
    3-5 mm breit
    200 g
  • Garnelen
    Garnelen
    mittelgroß, geschält
    8 Stück
  • Tofu
    Tofu
    fest, gewürfelt
    100 g
  • Ei
    Ei
    2 Stück
  • 🥄
    Mungbohnen-Sprossen
    100 g
  • Schalotte
    Schalotte
    fein gehackt
    2 Stück
  • Knoblauch
    Knoblauch
    fein gehackt
    2 Zehe
  • Frühlingszwiebel
    Frühlingszwiebel
    in Stücke geschnitten
    2 Stück
  • Erdnuss
    Erdnuss
    geröstet, gehackt
    2 EL
  • 🥄
    Fischsauce
    4 EL
  • 🥄
    Tamarindenpaste
    1 EL
  • Palmzucker
    Palmzucker
    oder Kokosblütenzucker
    1 EL
  • 🥄
    Chiliflocken
    0.5 TL
  • Pflanzenöl
    Pflanzenöl
    neutral
    2 EL
  • Limette
    Limette
    in Spalten
    1 Stück
Nährstoffdaten 15/15 Zutaten (100%)

1 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

1197 kcal
103,9 Eiweiß
38,9 Fett
100,6 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

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Phat Thai wurde in den 1930er Jahren von Ministerpräsident Phibun Songkhram zum Nationalgericht erklärt, um den Reiskonsum zu senken und das Nationalgefühl zu stärken. Obwohl es chinesische Wurzeln hat, gilt es heute als der Klassiker der thailändischen Küche schlechthin.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 10 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 1 Std.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    Die Reisbandnudeln in lauwarmem Wasser ca. 30 Minuten einweichen, bis sie biegsam, aber noch fest sind. Abgießen.

  2. 2

    Für die Sauce Fischsauce, Tamarindenpaste, Palmzucker und Chiliflocken in einer kleinen Schale verrühren, bis sich der Zucker gelöst hat.

  3. 3

    Öl in einem Wok oder einer großen Pfanne stark erhitzen. Die Garnelen darin kurz anbraten, bis sie rosa sind, dann herausnehmen.

  4. 4

    Im verbliebenen Öl die Tofuwürfel goldbraun braten. Schalotten und Knoblauch hinzufügen und kurz mitbraten.

  5. 5

    Die abgetropften Nudeln und die vorbereitete Sauce in den Wok geben. Unter ständigem Rühren braten, bis die Nudeln weich sind (ggf. einen kleinen Schluck Wasser zugeben).

  6. 6

    Die Nudeln an den Rand schieben. Die Eier in die freie Fläche schlagen, kurz stocken lassen und dann rührei-artig zerkleinern und unter die Nudeln mengen.

  7. 7

    Mungbohnensprossen, Frühlingszwiebeln und die Garnelen untermischen und alles nochmals kurz erhitzen.

  8. 8

    Das Pad Thai auf Tellern anrichten und mit gehackten Erdnüssen und Limettenspalten servieren.

📸 Cook Snaps 3

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Crispy pork phat thai - Chiang Rai - 2017-07-01 (001) – Foto: Iudexvivorum (CC0)

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Pad Thai P1130070 – Foto: deror_avi (CC BY-SA 3.0)

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Pad Thai – Foto: Terence Ong (CC BY 2.5)

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