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Gemüse Reis Getreide Hülsenfrüchte Geflügel Wok 🌍 Asiatische Küche 🌍 Thailändische Küche 🍽️ Hauptgericht

Thai-Erdnuss-Curry mit Hähnchen und Kokosmilch

Ein cremiges und aromatisches Thai-Curry, das zartes Hähnchenfleisch mit knackigem Gemüse und einer feinen Erdnuss-Kokos-Sauce vereint. Abgerundet mit Zitronengras und serviert zu duftendem Reis – ideal für Liebhaber der asiatischen Küche.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 Hye-jin 📅 29.01.2026
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Arbeitszeit ca. 30 Min.
Kochzeit ca. 20 Min.
Gesamtzeit ca. 50 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Das Hähnchenbrustfilet abspülen, trocken tupfen und in mundgerechte Stücke schneiden. Die Karotte schälen, längs halbieren und in Scheiben schneiden. Die Zuckerschoten waschen und putzen. Den Knoblauch abziehen und fein hacken oder pressen. Die Bambussprossen abtropfen lassen. Die Speisestärke mit 2 EL kaltem Wasser glatt rühren.

  2. 2

    Den Duftreis mit 400 ml Wasser und einer Prise Salz in einen Topf geben und aufkochen. Die Hitze auf die kleinste Stufe reduzieren und den Reis zugedeckt ca. 15–20 Minuten quellen lassen, bis das Wasser vollständig aufgenommen ist.

  3. 3

    In einer großen Pfanne oder einem Wok 1 EL Erdnussöl erhitzen. Das Hähnchenfleisch darin scharf anbraten, bis es Farbe annimmt, dann aus der Pfanne nehmen und beiseitestellen.

  4. 4

    Den restlichen Esslöffel Erdnussöl in die Pfanne geben und die Currypaste kurz darin anschwitzen, bis sie duftet. Mit der Kokosmilch ablöschen und gut verrühren.

  5. 5

    Erdnussbutter, Knoblauch und das Gemüsebrühepulver in die Sauce einrühren. Die vorbereiteten Karotten und Zuckerschoten hinzufügen und alles einige Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse bissfest ist.

  6. 6

    Das Fleisch und die Bambussprossen in die Sauce geben und kurz mit erhitzen. Die angerührte Speisestärke unter Rühren hinzufügen, bis die Sauce leicht andickt. Zum Schluss die Zitronengraspaste unterrühren und mit Salz abschmecken. Das Curry zusammen mit dem Reis servieren.

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