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Street Food Kokosmilch Rindfleischsuppe Indonesische Küche West-Java Cirebon Empal Gentong 🌾 Glutenfrei 🥛 Laktosefrei 🌍 Indonesisch 🌍 Javanisch 🍽️ Suppe 🍽️ Hauptgericht

Empal Gentong (Cireboner Rindfleischsuppe)

Eine herzhafte, goldgelbe Rindfleischsuppe aus Cirebon, West-Java. Zartes Rindfleisch und Innereien köcheln in einer cremig-würzigen Kokosmilchbrühe, verfeinert mit Kurkuma, Zimt und Nelken. Traditionell im Tontopf zubereitet, besticht dieses Gericht durch seine aromatische Tiefe.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 01.02.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Rinderwade oder Rinderbrust
    in mundgerechte Würfel geschnitten
    500 g
  • 🥄
    gemischte Rinderinnereien
    z.B. Pansen, Lunge –
    200 g
  • 400 ml
  • 1.5 l
  • 🥄
    Zitronengras
    angedrückt
    2 Stängel
  • Galgant
    Galgant
    angedrückt
    3 cm
  • 🥄
    Indonesisches Lorbeerblatt
    Salam-Blätter
    3 Stück
  • 🥄
    Zimtstange
    1 Stück
  • 🥄
    Nelke
    2 Stück
  • Schalotte
    Schalotte
    für die Gewürzpaste
    10 Stück
  • Knoblauch
    Knoblauch
    für die Gewürzpaste; Zehen
    5 Stück
  • 🥄
    4 Lichtnüsse oder Macadamia-Kerne
    Kemiri, für die Gewürzpaste
  • 🥄
    Kurkuma
    frischer; für die Gewürzpaste
    3 cm
  • Ingwer
    Ingwer
    frischer; für die Gewürzpaste
    2 cm
  • 🥄
    Koriandersamen
    gemahlen
    1 TL
  • Salz
    Salz
    nach Geschmack
  • Pfeffer
    Pfeffer
    nach Geschmack
  • Schnittlauch
    Schnittlauch
    fein geschnitten, zum Garnieren; frisch
    1 Bund
  • Röstzwiebeln
    Röstzwiebeln
    zum Garnieren
    3 EL
  • 🥄
    Chilipulver oder Sambal nach Belieben
Nährstoffdaten 14/20 Zutaten (70%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

274 kcal
4,7 Eiweiß
22,8 Fett
10,2 KH

⚠️ Basierend auf 70% verknüpften Zutaten

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Empal Gentong ist das kulinarische Aushängeschild der Stadt Cirebon auf Java. Der Name leitet sich von dem traditionellen bauchigen Tontopf (Gentong) ab, in dem die Suppe über Stunden auf einem Holzfeuer schmort. Diese Garmethode verleiht der cremigen Kokosbrühe ein subtil rauchiges Aroma, das in modernen Küchen oft durch langes Köcheln nachempfunden wird.

Arbeitszeit ca. 45 Min.
Kochzeit ca. 2 Std.
Gesamtzeit ca. 2 Std. 45 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Fleisch vorbereiten

  1. 1

    Fleisch vorkochen

    Bringe das Wasser in einem großen Topf zum Kochen. Gib das Rindfleisch und die Innereien hinein und lasse alles bei mittlerer Hitze ca. 60–90 Minuten köcheln, bis das Fleisch zart ist. Schöpfe dabei regelmäßig den entstehenden Schaum mit einem Schaumlöffel ab.

  2. 2

    Brühe klären

    Nimm das Fleisch aus dem Topf und schneide es in kleine Würfel. Seihen die Brühe durch ein feines Sieb ab, um eine klare Basis zu erhalten, und stelle ca. 1 Liter der Flüssigkeit beiseite.

Gewürzbasis (Bumbu) zubereiten

  1. 1

    Paste herstellen

    Zermahle die Schalotten, den Knoblauch, die Lichtnüsse, Kurkuma und Ingwer im Mörser oder Mixer zu einer feinen, glatten Paste.

  2. 2

    Aromatisieren

    Erhitze etwas Öl im Tontopf. Brate die Gewürzpaste zusammen mit dem Zitronengras, Galgant, Salam-Blättern, Zimt und Nelken an, bis die Paste duftet und eine leicht dunklere Farbe annimmt.

Fertigstellung

  1. 1

    Zusammenführen

    Gib die gewürfelten Fleischstücke zurück in den Topf zur Gewürzpaste. Gieße die beiseitegestellte Fleischbrühe auf und lasse alles zusammen für weitere 20 Minuten sanft köcheln, damit das Fleisch die Aromen aufnimmt.

  2. 2

    Kokosmilch hinzufügen

    Rühre die Kokosmilch unter die Suppe. Lasse sie unter ständigem Rühren bei geringer Hitze nochmals kurz aufwallen, aber achte darauf, dass die Kokosmilch nicht gerinnt. Schmecke die Suppe mit Salz und Pfeffer ab.

  3. 3

    Anrichten

    Fülle die heiße Suppe in Schalen. Garniere sie großzügig mit fein geschnittenem Schnittlauch und knusprigen Röstzwiebeln. Serviere das Gericht klassisch mit Lontong (Reiskuchen) oder gedämpftem Reis und stelle Chilipulver für die individuelle Schärfe bereit.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Indonesian soup-Empal Gentong-01 – Foto: swara dila (CC BY 2.0)

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