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Singapur Cai Png Teller klassisch

Singapur Cai Png Teller klassisch

Ein typisches Gericht aus den Hawker-Centern Singapurs, auch bekannt als Economy Rice. Gedämpfter Reis wird mit geschmortem Hühnchen in dunkler Sojasauce, Ei und pfannengebratenem Gemüse serviert.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 01.02.2026
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Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 15/16 Zutaten (94%)

1 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

1049 kcal
66,3 Eiweiß
63,7 Fett
54,1 KH

⚠️ Basierend auf 94% verknüpften Zutaten

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Economy Rice, oder 'Cai Png' auf Hokkien, ist ein fester Bestandteil der Esskultur in Singapur und Malaysia. Das Konzept imitiert ein hausgemachtes Essen ('Home-cooked Food'), bei dem Reis als Basis dient und mit verschiedenen, oft einfachen Fleisch- und Gemüsegerichten aus der Auslage kombiniert wird.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 50 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Knoblauch fein hacken, Ingwer in Scheiben schneiden, Hähnchenschenkel in mundgerechte Stücke schneiden, Gemüse waschen und putzen.

  2. 2

    Den Reis waschen und mit dem Wasser in einem Reiskocher oder Topf garen.

  3. 3

    Die Eier hart kochen, abschrecken, pellen und beiseite stellen.

  4. 4

    Für das Hühnchen: In einem Topf 1 EL Öl erhitzen, Ingwer und die Hälfte des Knoblauchs kurz anbraten.

  5. 5

    Hähnchenstücke hinzufügen und rundherum anbraten.

  6. 6

    Helle und dunkle Sojasauce, Zucker, Sternanis und 200 ml Wasser hinzufügen. Aufkochen lassen.

  7. 7

    Die gepellten Eier in die Sauce geben und alles bei mittlerer Hitze ca. 15-20 Minuten köcheln lassen, bis das Fleisch zart und die Sauce leicht reduziert ist.

  8. 8

    Für das Gemüse: In einer Pfanne oder einem Wok das restliche Öl erhitzen und den restlichen Knoblauch anbraten.

  9. 9

    Choy Sum hinzufügen und kurz unter Rühren braten, bis er zusammenfällt. Mit Austernsauce und Salz abschmecken.

  10. 10

    Anrichten: Eine Portion Reis auf den Teller geben, Hühnchen mit Sauce und Ei sowie das Gemüse daneben platzieren. Typischerweise wird reichlich Sauce über den Reis geträufelt.

📸 Cook Snaps 3

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Shrimp plate lunch – Foto: yajico / ayako from Tokyo, Jap (CC BY 2.0)

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Nasi Campur – Foto: Fei Tan (CC BY 2.0)

Cook Snap von kochcode-team

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Economy rice dishes – Foto: cleong (CC BY-SA 2.0)

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