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Steak Sauce Pikante Sauce Sauce Espagnole Braune Sauce Sauce Africaine Französische Sauce 🌍 Französisch 🍽️ Sauce 🍽️ Beilage 🍽️ Französische Küche

Sauce Africaine (Klassische französische Braunsauce)

Die Sauce Africaine ist eine würzige Variation der klassischen Sauce Espagnole aus der französischen Haute Cuisine. Verfeinert mit Tomaten, Zwiebeln, Paprika und aromatischen Kräutern, bietet sie eine pikante Note, die hervorragend zu gegrilltem Fleisch wie Steaks, Koteletts oder Lamm passt.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Import 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Sauce Espagnole
    oder kräftige braune Bratensauce
    500 ml
  • 🥄
    roße Zwiebel
    1 g
  • 🥄
    rote Paprikaschote
    1
  • 🥄
    reife Tomaten
    oder 1 EL Tomatenmark
    2
  • 1
  • 🥄
    trockener Weißwein
    50 ml
  • 🥄
    Butter oder Pflanzenöl
    1 EL
  • 🥄
    Bouquet garni
    Thymian, Lorbeerblatt, Petersilie
    1
  • 🥄
    Cayennepfeffer
    nach Geschmack
    1 Prise
  • 🥄
    Schwarzer Pfeffer aus der Mühle
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🔎 Quellenangaben

Quelle: en.wikipedia.org

Autor: Wikipedia

Veröffentlicht: 01.01.2024

Aktualisiert: 19.02.2026

Importierte Schwierigkeit: medium

Originalquelle öffnen

💡 Wusstest du schon?

Die Sauce Africaine entstammt der klassischen französischen Küche und ist eine Ableitung der berühmten Mutter-Sauce 'Espagnole'. Ihr Name (Sauce nach afrikanischer Art) verweist historisch oft auf die Verwendung 'exotischer' Zutaten wie Paprika, Tomaten und einer gewissen Schärfe, die im Europa des 19. und frühen 20. Jahrhunderts als Anspielung auf ferne Länder verstanden wurden.

Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 25 Min.
Gesamtzeit ca. 40 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Gemüse schneiden

    Schäle die Zwiebel und den Knoblauch und hacke beides sehr fein. Wasche die Paprika, entferne das Kerngehäuse und schneide sie in feine Würfel. Falls du frische Tomaten verwendest, häute diese kurz (optional), entkerne sie und schneide das Fruchtfleisch ebenfalls in kleine Würfel.

Zubereitung der Sauce

  1. 2

    Andünsten

    Erhitze die Butter oder das Öl in einem Saucentopf bei mittlerer Hitze. Gib die Zwiebelwürfel und die Paprika hinein und dünste sie glasig, ohne dass sie zu dunkel werden (ca. 5 Minuten).

  2. 3

    Aromatisieren

    Füge den gehackten Knoblauch und die Tomatenwürfel (oder das Tomatenmark) hinzu. Lasse alles kurz mitdünsten, bis die Flüssigkeit der Tomaten etwas reduziert ist.

  3. 4

    Ablöschen und Auffüllen

    Lösche das Gemüse mit dem Weißwein ab und lasse ihn fast vollständig einkochen. Gieße anschließend die Sauce Espagnole (oder braune Grundsauce) an und rühre gut um.

  4. 5

    Köcheln lassen

    Lege das Bouquet garni in die Sauce. Reduziere die Hitze und lasse die Sauce bei sanfter Hitze etwa 15-20 Minuten köcheln, damit sich die Aromen verbinden und die Sauce eine sämige Konsistenz erreicht.

Fertigstellung

  1. 6

    Abschmecken

    Entferne das Bouquet garni. Schmecke die Sauce Africaine mit Salz, Pfeffer und einer Prise Cayennepfeffer ab, um ihr die charakteristische pikante Note zu verleihen. Serviere sie heiß zu Fleischgerichten.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-import

@kochcode-import

Wikipedia-Bild - Flours.jpg - Foto: Mudd1 - CC BY-SA 3.0

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