Sauce Africaine (Klassische französische Braunsauce)
Die Sauce Africaine ist eine würzige Variation der klassischen Sauce Espagnole aus der französischen Haute Cuisine. Verfeinert mit Tomaten, Zwiebeln, Paprika und aromatischen Kräutern, bietet sie eine pikante Note, die hervorragend zu gegrilltem Fleisch wie Steaks, Koteletts oder Lamm passt.
Wann möchtest du das kochen?
Zutaten
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500 ml🥄Sauce Espagnoleoder kräftige braune Bratensauce
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1 g🥄roße Zwiebel
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1🥄rote Paprikaschote
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2🥄reife Tomatenoder 1 EL Tomatenmark
- 1
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50 ml🥄trockener Weißwein
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1 EL🥄Butter oder Pflanzenöl
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1🥄Bouquet garniThymian, Lorbeerblatt, Petersilie
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1 Prise🥄Cayennepfeffernach Geschmack
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🥄Schwarzer Pfeffer aus der Mühle
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🔎 Quellenangaben
Quelle: en.wikipedia.org
Autor: Wikipedia
Veröffentlicht: 01.01.2024
Aktualisiert: 19.02.2026
Importierte Schwierigkeit: medium
💡 Wusstest du schon?
Die Sauce Africaine entstammt der klassischen französischen Küche und ist eine Ableitung der berühmten Mutter-Sauce 'Espagnole'. Ihr Name (Sauce nach afrikanischer Art) verweist historisch oft auf die Verwendung 'exotischer' Zutaten wie Paprika, Tomaten und einer gewissen Schärfe, die im Europa des 19. und frühen 20. Jahrhunderts als Anspielung auf ferne Länder verstanden wurden.
Zubereitung
Vorbereitung
-
1
Gemüse schneiden
Schäle die Zwiebel und den Knoblauch und hacke beides sehr fein. Wasche die Paprika, entferne das Kerngehäuse und schneide sie in feine Würfel. Falls du frische Tomaten verwendest, häute diese kurz (optional), entkerne sie und schneide das Fruchtfleisch ebenfalls in kleine Würfel.
Zubereitung der Sauce
-
2
Andünsten
Erhitze die Butter oder das Öl in einem Saucentopf bei mittlerer Hitze. Gib die Zwiebelwürfel und die Paprika hinein und dünste sie glasig, ohne dass sie zu dunkel werden (ca. 5 Minuten).
-
3
Aromatisieren
Füge den gehackten Knoblauch und die Tomatenwürfel (oder das Tomatenmark) hinzu. Lasse alles kurz mitdünsten, bis die Flüssigkeit der Tomaten etwas reduziert ist.
-
4
Ablöschen und Auffüllen
Lösche das Gemüse mit dem Weißwein ab und lasse ihn fast vollständig einkochen. Gieße anschließend die Sauce Espagnole (oder braune Grundsauce) an und rühre gut um.
-
5
Köcheln lassen
Lege das Bouquet garni in die Sauce. Reduziere die Hitze und lasse die Sauce bei sanfter Hitze etwa 15-20 Minuten köcheln, damit sich die Aromen verbinden und die Sauce eine sämige Konsistenz erreicht.
Fertigstellung
-
6
Abschmecken
Entferne das Bouquet garni. Schmecke die Sauce Africaine mit Salz, Pfeffer und einer Prise Cayennepfeffer ab, um ihr die charakteristische pikante Note zu verleihen. Serviere sie heiß zu Fleischgerichten.
📸 Cook Snaps 1
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Wikipedia-Bild - Flours.jpg - Foto: Mudd1 - CC BY-SA 3.0
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