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Rubiyan-Salat (Arabischer Garnelensalat)
Meeresfrüchte Low Carb Partyrezept Garnelensalat 🌍 Arabisch 🍽️ Vorspeise 🍽️ Salat 🍽️ Beilage

Rubiyan-Salat (Arabischer Garnelensalat)

Ein cremiger, leicht pikanter Garnelensalat aus der arabischen Küche. Zarte Garnelen treffen auf knackigen Salat und Tomaten, vereint durch ein würziges Dressing aus Mayonnaise, Senf und einer feinen Schärfe.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
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Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 9/10 Zutaten (90%)

1 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

241 kcal
24,8 Eiweiß
13,9 Fett
4,4 KH

⚠️ Basierend auf 90% verknüpften Zutaten

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Rubiyan-Salat ist ein beliebtes Gericht in der arabischen Welt, wo 'Rubiyan' schlichtweg 'Garnele' bedeutet. Diese Variante kombiniert frische Meeresfrüchte mit einer Cocktail-ähnlichen Sauce, was ihn zu einem Favoriten auf Buffets und Familienfeiern macht. Er vereint westliche Einflüsse wie Mayonnaise und Ketchup mit der lokalen Vorliebe für Meeresfrüchte.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 5 Min.
Gesamtzeit ca. 25 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Vorbereitung der Garnelen

  1. 1

    Garnelen kochen

    Bringe gesalzenes Wasser in einem Topf zum Kochen. Gib die Garnelen hinein und koche sie für 3-5 Minuten, bis sie rosa und gar sind.

  2. 2

    Abkühlen

    Gieße das Wasser ab und schrecke die Garnelen sofort unter kaltem Wasser ab, um den Garprozess zu stoppen. Lasse sie anschließend gut abtropfen.

Gemüse vorbereiten

  1. 3

    Salat waschen

    Wasche den Salat gründlich, schleudere ihn trocken und zupfe oder schneide ihn in mundgerechte Stücke.

  2. 4

    Tomaten schneiden

    Wasche die Tomaten, entferne den Strunk und schneide sie in kleine Würfel.

Dressing & Fertigstellung

  1. 5

    Dressing anrühren

    Verrühre in einer kleinen Schüssel Mayonnaise, Ketchup, Senf, Zitronensaft und die Hot Sauce zu einer glatten Creme. Schmecke mit Salz und Pfeffer ab.

  2. 6

    Vermengen

    Gib die abgekühlten Garnelen, die Tomatenwürfel und den Salat in eine große Schüssel. Hebe das Dressing vorsichtig unter, bis alles gleichmäßig bedeckt ist.

  3. 7

    Servieren

    Richte den Salat sofort auf Tellern an oder stelle ihn vor dem Servieren noch kurz kühl, damit er durchziehen kann.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Rubiyan_salad.jpg - Foto: Canbel - CC BY-SA 4.0

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