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Pizza Pugliese (mit roten Zwiebeln & Mozzarella)
Pizza Italienisch Vegetarisch Apulien Mozzarella Zwiebelpizza Rote Zwiebeln 🌍 Italienische Küche 🌍 Apulisch 🍽️ Hauptgericht 🍽️ Abendessen 🍽️ Pizza

Pizza Pugliese (mit roten Zwiebeln & Mozzarella)

Die Pizza Pugliese ist ein rustikaler Klassiker aus Apulien, der durch seine Einfachheit besticht. Süßliche rote Zwiebeln harmonieren perfekt mit fruchtiger Tomatensauce, cremigem Mozzarella und aromatischem Oregano. Ein authentisches Stück süditalienische Lebensart.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
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Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 12/12 Zutaten (100%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

1554 kcal
57,9 Eiweiß
58,2 Fett
191,8 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

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Die Pizza Pugliese stammt aus der Region Apulien im 'Stiefelabsatz' Italiens. Im Gegensatz zur neapolitanischen Pizza zeichnet sie sich durch die Verwendung von süßlichen roten Zwiebeln aus, die beim Backen karamellisieren. Oft wird sie auch ohne Mozzarella (als 'Pizza alla Cipolla') serviert, doch die Variante mit Käse und Tomaten ist international am bekanntesten.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 15 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 2 Std.
Gesamtzeit ca. 2 Std. 35 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung & Teig

  1. 1

    Teig ansetzen

    Löse die Hefe im lauwarmen Wasser auf. Vermenge das Mehl mit dem Salz in einer großen Schüssel und gib das Hefewasser sowie 2 EL Olivenöl hinzu.

    • 💡 Lasse das Hefewasser 5 Minuten stehen, bis es leicht schäumt, um die Aktivität der Hefe zu prüfen.
  2. 2

    Kneten

    Knete die Masse etwa 10 Minuten lang kräftig durch, bis ein glatter, elastischer Teig entsteht, der nicht mehr an den Händen klebt.

  3. 3

    Ruhen lassen

    Forme den Teig zu einer Kugel, bestreiche ihn leicht mit Öl und lasse ihn abgedeckt an einem warmen Ort für ca. 2 Stunden gehen, bis sich das Volumen verdoppelt hat.

Belegen & Backen

  1. 4

    Ofen vorheizen

    Heize den Backofen auf die höchstmögliche Temperatur (mindestens 250°C) vor. Wenn du einen Pizzastein verwendest, lege ihn bereits jetzt hinein.

  2. 5

    Zutaten vorbereiten

    Schneide die roten Zwiebeln in feine Ringe und würfle den Mozzarella oder zupfe ihn in stücke. Würze die zerdrückten Tomaten leicht mit Salz und Pfeffer.

  3. 6

    Pizza formen

    Teile den Teig in zwei Portionen. Ziehe oder rolle jede Portion auf einer bemehlten Fläche zu einem dünnen runden Fladen aus.

  4. 7

    Belegen

    Verteile die Tomatensauce gleichmäßig auf den Teigfladen. Belege sie großzügig mit den Zwiebelringen und dem Mozzarella. Bestreue alles mit Oregano und beträufle es mit etwas Olivenöl.

  5. 8

    Backen

    Backe die Pizza im heißen Ofen für ca. 10-15 Minuten, bis der Rand goldbraun und knusprig ist und der Käse blubbert.

📸 Cook Snaps 2

Cook Snap von kochcode-team

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Wikipedia-Bild - Focaccia_with_Crumb.jpg - Foto: Fred Benenson - CC BY-SA 4.0

Cook Snap von kochcode-team

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Importbild - Eq_it-na_pizza-margherita_sep2005_sml.jpg - Foto: Valerio Capello at English Wikipedia - CC BY-SA 3.0

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