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Persisches Bastani mit Safran & Pistazien

Persisches Bastani mit Safran & Pistazien

Das traditionelle iranische Eis schmeckt cremig-süßer mit floraler Rose, edlem Safran und knackigen Pistazien. Ein echter Sommerschmaus mit historischem Flair aus dem alten Persien.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 30.01.2026
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Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 9/10 Zutaten (90%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

511 kcal
11,3 Eiweiß
36,3 Fett
33,3 KH

⚠️ Basierend auf 90% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

💡 Wusstest du schon?

Bastani, auch 'persisches Eis' genannt, hat seine Wurzeln im alten Persien um 500 v. Chr. – damals wurden Schneemassen mit Safran, Fruchtsäften und Honig verfeinert. Alexander der Große soll diese erfrischenden 'Fruchteise' genossen haben. Heute ist Bastani ein Klassiker mit Rosenwasser, Safran und Pistazien – ein echter Geschmack der Geschichte.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 40 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 2 Std.
Gesamtzeit ca. 3 Std.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Pistazien grob hacken. Safranfäden in 2 EL warmem Wasser einweichen. Eigelbe in einer Schüssel mit Zucker schaumig rühren.

  2. 2

    In einem Kochtopf Milch, Sahne und eine Prise Salz bei mittlerer Hitze erwärmen, bis kleine Bläschen aufsteigen – nicht kochen lassen.

  3. 3

    Etwas heiße Milchmischung langsam unter Rühren in die Eigelb-Zucker-Masse gießen, dann alles zurück in den Topf geben.

  4. 4

    Bei niedriger Hitze unter ständigem Rühren köcheln, bis die Masse leicht andickt (ca. 5–7 Minuten, nicht über 85°C erhitzen).

  5. 5

    Vom Herd nehmen, Rosenwasser, Vanilleextrakt und eingeweichten Safran (mit Flüssigkeit) unterrühren. Optional Salep einrühren. Abkühlen lassen.

  6. 6

    Die Masse mindestens 2 Stunden kalt stellen, dann in einer Eismaschine gefrieren. Alternativ: Alle 30 Minuten umrühren, bis fest.

  7. 7

    Zum Servieren mit gehackten Pistazien bestreuen und bei Bedarf mit einer Prise Zimt oder Muskatnuss garnieren.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Gilak, Archway, London (5241860049) – Foto: Ewan Munro from London, UK (CC BY-SA 2.0)

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