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Pastel de feijão (Portugiesisches Bohnentörtchen)
Mandelgebäck Portugiesische Süßspeise Torres Vedras Weiße Bohnen Dessert Conventual Sweet 🌍 Portugiesisch 🍽️ Dessert 🍽️ Gebäck 🍽️ Süßspeise

Pastel de feijão (Portugiesisches Bohnentörtchen)

Ein traditionelles portugiesisches Törtchen aus Torres Vedras mit einer knusprigen, hauchdünnen Teighülle und einer cremigen, süßen Füllung aus weißen Bohnen und Mandeln. Dieses 'Doce Conventual' überrascht durch seine feine Textur und den reichen Geschmack.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Weiße Bohnen
    Weiße Bohnen
    gekocht, enthäutet und püriert
    250 g
  • 400 g
  • 150 ml
  • 🥄
    Gemahlene Mandeln
    125 g
  • 6 Stück
  • Mehl
    Mehl
    für den Teig
    300 g
  • 🥄
    Schmalz
    für den Teig; oder Butter
    50 g
  • 1 Prise
  • Wasser
    Wasser
    nach Bedarf für den Teig
  • Puderzucker
    Puderzucker
    zum Bestäuben
    nach Bedarfg
Nährstoffdaten 10/10 Zutaten (100%)

1 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

370 kcal
7,8 Eiweiß
12,6 Fett
54,6 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

💡 Wusstest du schon?

Der Pastel de feijão stammt ursprünglich aus der Stadt Torres Vedras in Portugal. Wie viele portugiesische Süßspeisen hat er seinen Ursprung in den Klöstern, wo Nonnen Eigelb zur Herstellung von Gebäck nutzten, während das Eiweiß zum Stärken der Kleidung verwendet wurde. Die ungewöhnliche Verwendung von weißen Bohnen verleiht der Füllung eine einzigartige, sämige Konsistenz, die perfekt mit den Mandeln harmoniert.

Arbeitszeit ca. 45 Min.
Kochzeit ca. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 1 Std. 15 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung der Füllung

  1. 1

    Bohnenpüree herstellen

    Drücke die gekochten weißen Bohnen aus ihren Häuten und püriere sie so fein wie möglich, bis eine glatte Paste entsteht.

  2. 2

    Sirup kochen

    Gib den Zucker und das Wasser in einen Topf. Koche die Mischung auf, bis sie den 'Perlgrad' erreicht (ca. 105-108°C), sodass ein leichter Sirup entsteht.

  3. 3

    Masse anrühren

    Rühre das Bohnenpüree und die gemahlenen Mandeln in den heißen Sirup ein. Lasse die Masse etwas abkühlen und rühre dann zügig die verquirlten Eigelbe unter. Erhitze die Masse nochmals kurz unter ständigem Rühren, bis sie andickt, aber nicht kocht.

Teig & Fertigstellung

  1. 4

    Teig kneten

    Verknete Mehl, Fett, Salz und etwas Wasser zu einem elastischen Teig. Lasse ihn kurz ruhen.

  2. 5

    Ausrollen

    Rolle den Teig extrem dünn aus. Er sollte fast durchscheinend sein.

  3. 6

    Förmchen auskleiden

    Steche Kreise aus dem Teig aus und kleide damit die gefetteten Förmchen aus. Der Teig darf ruhig etwas über den Rand stehen.

  4. 7

    Backen

    Fülle die Bohnen-Mandel-Creme in die Teigschalen. Backe die Törtchen im vorgeheizten Ofen bei ca. 180°C für 25-30 Minuten, bis die Oberfläche goldbraun und fest ist.

  5. 8

    Servieren

    Lasse die Pastéis abkühlen, löse sie vorsichtig aus den Formen und bestäube sie vor dem Servieren großzügig mit Puderzucker.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Guimarães_L1180760_(25121911691).jpg - Foto: tak.wing - CC BY-SA 2.0

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