🔬 Nährstoff-Detailanalyse
Pasta Primavera – Der Frühling auf dem Teller
Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.
📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/14 verknüpft (0%)
| Zutat | Menge | Datenbankverknüpfung | kcal |
|---|---|---|---|
| Pasta | 400 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Grüner Spargel, holzige Enden entfernt, in Stücke geschnitten | 200 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Erbsen | 150 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| mittelgroße Zucchini, in Halbmonde geschnitten | 1 |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| rote Paprika, entkernt und gewürfelt | 1 |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Karotten, geschält und in feine Stifte | 2 |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Sahne | 200 ml |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Butter | 50 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Parmesan, frisch gerieben | 80 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Knoblauchzehen, fein gehackt | 2 |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Olivenöl | 1 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Zitronenabrieb | 1 TL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Frisches Basilikum und Petersilie, gehackt | – |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer | – |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Gesamt (4 Portionen) |
0 kcal
≈ 0 kcal / Portion
|
||
Suche...
Keine Ergebnisse
Suche...
Keine Ergebnisse
Suche...
Keine Ergebnisse
Suche...
Keine Ergebnisse
Suche...
Keine Ergebnisse
Suche...
Keine Ergebnisse
Suche...
Keine Ergebnisse
Suche...
Keine Ergebnisse
Suche...
Keine Ergebnisse
Suche...
Keine Ergebnisse
Suche...
Keine Ergebnisse
Suche...
Keine Ergebnisse
Suche...
Keine Ergebnisse
Suche...
Keine Ergebnisse