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Pancit Choca (Schwarze Tintenfischnudeln)
Seafood Tintenfisch Reisnudeln Pancit Pusit Cavite Küche Schwarze Nudeln 🌍 Philippinisch 🍽️ Hauptgericht 🍽️ Nudelgericht 🍽️ Meeresfrüchte

Pancit Choca (Schwarze Tintenfischnudeln)

Ein einzigartiges philippinisches Nudelgericht aus Cavite, das durch frische Tintenfischtinte seine tiefschwarze Farbe und das maritime Aroma erhält. Die Kombination aus zarten Reisnudeln, säuerlichem Calamansi und knusprigen Toppings macht es zu einem unvergesslichen Geschmackserlebnis.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    frischer Tintenfisch
    mit Tintenbeuteln; oder Calamari
    500 g
  • 🥄
    Bihon
    dünne Reisnudeln
    250 g
  • Zwiebel
    Zwiebel
    groß; fein gewürfelt
    1 Stück
  • Knoblauch
    Knoblauch
    gehackt
    4 Stück
  • 🥄
    Lorbeerblatt
    2 Stück
  • 🥄
    Weißer Essig
    60 ml
  • 60 ml
  • 🥄
    Fischsauce
    Patis
    1 EL
  • Wasser
    Wasser
    oder Meeresfrüchtefond
    250 ml
  • 2 EL
  • Salz
    Salz
    nach Geschmack
  • Pfeffer
    Pfeffer
    nach Geschmack
Nährstoffdaten 10/12 Zutaten (83%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

95 kcal
1,4 Eiweiß
7,8 Fett
2,7 KH

⚠️ Basierend auf 83% verknüpften Zutaten

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Pancit Choca, auch bekannt als Pancit Pusit, stammt aus der philippinischen Provinz Cavite und spiegelt das spanische Erbe der Region wider (Chabacano-Küche). Ursprünglich ein Gericht der Fischer, nutzt es die frische Tinte des Tintenfischs nicht nur zur Färbung, sondern auch als wesentlichen Geschmacksträger für eine tiefe Umami-Note.

Arbeitszeit ca. 30 Min.
Kochzeit ca. 20 Min.
Gesamtzeit ca. 50 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Tintenfisch vorbereiten

    Reinige den Tintenfisch gründlich. Entferne vorsichtig die Tintenbeutel, ohne sie zu beschädigen, und stelle sie in einer kleinen Schüssel mit etwas Wasser beiseite. Schneide das Tintenfischfleisch in mundgerechte Ringe oder Stücke.

  2. 2

    Tinte extrahieren

    Drücke die Tintenbeutel im Wasser aus, um die schwarze Flüssigkeit zu gewinnen. Siebe die Flüssigkeit bei Bedarf, um Membranreste zu entfernen.

Zubereitung

  1. 3

    Anbraten

    Erhitze das Öl in einem Wok. Dünste Zwiebeln und Knoblauch an, bis sie glasig und duftend sind. Gib die Lorbeerblätter und den vorbereiteten Tintenfisch hinzu und brate alles kurz an.

  2. 4

    Basis kochen

    Lösche mit Essig, Sojasauce, Fischsauce und der Tintenflüssigkeit ab. Gib das Wasser hinzu und lasse die Mischung sanft köcheln, bis der Tintenfisch zart ist (ca. 10-15 Minuten). Schmecke mit Salz und Pfeffer ab.

  3. 5

    Nudeln garen

    Gib die trockenen Reisnudeln (Bihon) direkt in die kochende schwarze Sauce. Drücke sie sanft unter die Flüssigkeit. Koche sie unter Rühren, bis die Nudeln die gesamte Flüssigkeit aufgesogen haben und weich sind.

  4. 6

    Servieren

    Richte das Gericht heiß an. Garniere es traditionell mit zerstoßenen Chicharrón (Schweineschwarten), frischen Frühlingszwiebeln, geröstetem Knoblauch und Scheiben von Calamansi oder Limette.

    • 💡 Säuerliche Früchte wie Kamias (Bilimbi) oder grüne Mango passen ebenfalls hervorragend als Topping.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Pansit_pusit1.jpg - Foto: Unbekannt - CC BY-SA 4.0

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