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Pain au chocolat – Der französische Frühstücksklassiker mit zartschmelzendem Kern
Plunderteig Pain au chocolat Chocolatine Schokoladenbrötchen französisches Frühstück Viennoiserie 🌍 Französische Küche 🍽️ Snack 🍽️ Dessert 🍽️ Frühstück 🍽️ Gebäck

Pain au chocolat – Der französische Frühstücksklassiker mit zartschmelzendem Kern

Ein meisterhaftes französisches Gebäck aus butterzartem Plunderteig, der, ähnlich wie ein Croissant, Schicht für Schicht aufgeht und zwei Stangen dunkle Schokolade in seiner Mitte birgt. Perfekt warm aus dem Ofen zum Café au Lait.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Mehl
    Mehl
    Type 550
    500 g
  • 60 g
  • 10 g
  • Hefe
    Hefe
    frisch
    20 g
  • Milch
    Milch
    kalt
    270 ml
  • Butter
    Butter
    kalt, zum Tourieren
    250 g
  • 🥄
    Schokoladenstäbchen
    backfest; oder dunkle Schokolade
    20 Stück
  • Ei
    Ei
    verquirlt, zum Bestreichen
    1 Stück
Nährstoffdaten 7/8 Zutaten (88%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

412 kcal
8,3 Eiweiß
22,6 Fett
42,7 KH

⚠️ Basierend auf 88% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

🧻 Verbrauchsmaterial

Frischhaltefolie Backpapier

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💡 Wusstest du schon?

Das Pain au chocolat, im Südwesten Frankreichs auch liebevoll 'Chocolatine' genannt, hat seine Wurzeln eigentlich in Wien. August Zang brachte im 19. Jahrhundert die Technik des laminierten Teigs nach Paris, wo sie von französischen Bäckern zur heutigen Perfektion weiterentwickelt wurde.

Arbeitszeit ca. 1 Std.
Kochzeit ca. 20 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 3 Std. 40 Min.
Gesamtzeit ca. 5 Std.
Schwierigkeit Profi

Zubereitung

Vorbereitung des Detrempe (Grundteig)

  1. 1

    Teig kneten

    Vermenge Mehl, Zucker, Salz, Hefe und die kalte Milch in einer Rührschüssel. Knete die Zutaten mit dem Knethaken der Küchenmaschine etwa 5-8 Minuten lang, bis sich der Teig vom Schüsselrand löst, aber noch elastisch und kühl ist.

    • 💡 Achte darauf, dass die Milch wirklich kalt ist, damit die Hefe nicht zu früh aktiv wird.
  2. 2

    Teigruhe

    Forme den Teig zu einer Kugel, schneide sie kreuzweise ein und wickle sie in Frischhaltefolie. Lasse den Teig für mindestens 1 Stunde (besser über Nacht) im Kühlschrank ruhen.

Tourieren (Einarbeiten der Butter)

  1. 3

    Butterplatte vorbereiten

    Lege die kalte Butter zwischen zwei Lagen Backpapier und schlage sie mit dem Nudelholz flach zu einem Quadrat (ca. 20x20 cm).

  2. 4

    Butter einschlagen

    Rolle den gekühlten Teig zu einem Rechteck aus, das doppelt so groß ist wie die Butterplatte. Lege die Butter in die Mitte, schlage den Teig darüber und drücke die Ränder fest zusammen, sodass die Butter vollständig eingeschlossen ist.

  3. 5

    Falten (Touren geben)

    Rolle den Teig länglich aus und falte ihn wie einen Geschäftsbrief in drei Lagen übereinander (einfache Tour). Wickle ihn wieder ein und kühle ihn für 30 Minuten. Wiederhole diesen Vorgang insgesamt dreimal.

Formen und Backen

  1. 6

    Zuschneiden

    Rolle den fertigen Blätterteig zu einem großen Rechteck (ca. 4mm dick) aus. Schneide daraus rechteckige Streifen (ca. 8x15 cm).

  2. 7

    Rollen

    Lege ein Schokoladenstäbchen an den kurzen Rand des Teigstreifens und rolle den Teig einmal darüber. Lege ein zweites Stäbchen direkt daneben und rolle den Teig komplett auf, sodass die Naht unten liegt.

  3. 8

    Gehen lassen

    Lege die Teiglinge mit genügend Abstand auf ein mit Backpapier belegtes Blech. Bestreiche sie dünn mit verquirltem Ei und lasse sie an einem warmen Ort ca. 1-2 Stunden gehen, bis sie sich deutlich vergrößert haben.

  4. 9

    Backen

    Heize den Ofen auf 200 °C (Ober-/Unterhitze) vor. Bestreiche die aufgegangenen Teiglinge nochmals vorsichtig mit Ei und backe sie für etwa 15-20 Minuten goldbraun.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Importbild - Pain_au_chocolat_Luc_Viatour.jpg - Foto: Luc Viatour - CC BY-SA 3.0

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