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Naryn (Norin) - Usbekische Nudelspezialität mit zartem Fleisch
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Naryn (Norin) - Usbekische Nudelspezialität mit zartem Fleisch

Ein festliches Highlight der zentralasiatischen Küche: Hauchdünne, selbstgemachte Nudeln treffen auf butterzart gekochtes, fein gezupftes Fleisch. Serviert als 'trockene' Pasta-Variation oder mit einer aromatischen Fleischbrühe, ist Naryn ein Gericht für besondere Anlässe, das durch seine feine Textur und den puren Geschmack überzeugt.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
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Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 9/9 Zutaten (100%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

976 kcal
83,3 Eiweiß
28,2 Fett
93,5 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

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Naryn ist ein kulinarisches Erbe der Nomaden Zentralasiens und gilt in Usbekistan als besonders feines Festtagsgericht. Im Gegensatz zum bekannteren Beshbarmak zeichnet es sich durch die kunstvolle, extrem feine Schnittweise von Fleisch und Nudeln aus, was früher oft stundenlange Gemeinschaftsarbeit der Frauen erforderte.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 2 Std.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 40 Min.
Gesamtzeit ca. 3 Std.
Schwierigkeit Pfiffig

Zubereitung

Vorbereitung von Fleisch und Brühe

  1. 1

    Fleisch kochen

    Wasche das Fleisch gründlich und gib es in einen großen Topf mit kaltem Wasser. Bringe es zum Kochen und schöpfe den entstehenden Schaum sorgfältig ab, damit die Brühe klar bleibt.

  2. 2

    Brühe köcheln lassen

    Reduziere die Hitze, gib eine geschälte Zwiebel und Salz hinzu und lass das Fleisch etwa 1,5 bis 2 Stunden sanft köcheln, bis es sehr zart ist und fast vom Knochen fällt.

    • 💡 Für den authentischen Geschmack kann traditionell Kazy (Pferdewurst) mitgekocht werden.
  3. 3

    Fleisch entnehmen

    Nimm das Fleisch aus der Brühe und lass es abkühlen. Bewahre die Brühe auf, sie wird später zum Kochen der Nudeln und zum Servieren benötigt.

Teigzubereitung

  1. 4

    Teig kneten

    Löse das Salz im lauwarmen Wasser auf. Gib das Mehl in eine Schüssel, füge das Ei und das Salzwasser hinzu. Knete alles zu einem festen, elastischen Teig.

  2. 5

    Ruhen lassen

    Wickle den Teig in Frischhaltefolie und lass ihn für etwa 30–40 Minuten ruhen, damit sich das Gluten entspannen kann.

Nudeln herstellen

  1. 6

    Ausrollen

    Teile den Teig in handliche Portionen und rolle jede Portion auf einer bemehlten Fläche hauchdünn aus (ca. 1-2 mm Dicke).

    • 💡 Je dünner der Teig, desto feiner das Endergebnis.
  2. 7

    Kochen

    Schneide den ausgerollten Teig in große Rechtecke (ca. 10x10 cm). Koche diese Teigblätter in der kochenden Fleischbrühe für etwa 2–3 Minuten gar.

  3. 8

    Ölen und Abkühlen

    Nimm die Teigblätter mit einem Schaumlöffel heraus, bestreiche sie sofort dünn mit Pflanzenöl, damit sie nicht kleben, und lass sie abkühlen.

Zubereitung und Servieren

  1. 9

    Schneiden

    Staple mehrere gekochte Teigblätter übereinander und schneide sie in extrem feine Streifen (ähnlich wie Fadennudeln). Schneide oder zupfe auch das abgekühlte Fleisch in ebenso feine Streifen.

  2. 10

    Zwiebelsauce

    Schneide die restlichen Zwiebeln in feine Ringe. Übergieße sie in einer kleinen Schüssel mit einer Kelle der heißen, fettigen Oberflächenbrühe und würze mit Pfeffer und Kreuzkümmel.

  3. 11

    Vermengen

    Vermische die feinen Nudeln behutsam mit dem Fleisch und einem Teil der Zwiebelmischung.

  4. 12

    Anrichten

    Serviere das Naryn auf einer großen Platte ('Lagan'). Dekoriere es mit den restlichen Zwiebelringen und optional Scheiben von Kazy. Reiche dazu Schalen mit der heißen Brühe.

📸 Cook Snaps 2

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Naryn_tashkent_2024.jpg - Foto: Прикли - CC BY 4.0

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@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Саксаул_Ресторан,_naryn_soup_with_horse-meat_qazı_and_noodles.jpg - Foto: Ser Amantio di Nicolao - CC BY-SA 4.0

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