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Naleśniki – Polnische Pfannkuchen (Dünn & Zart)

Diese traditionellen polnischen Naleśniki sind hauchdünne, elastische Pfannkuchen, die sich perfekt zum Rollen oder Falten eignen. Ob süß mit Quark und Früchten oder herzhaft mit Spinat und Fleisch – sie sind ein vielseitiger Klassiker der polnischen Küche.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Import 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Weizenmehl
    Weizenmehl
    Type 405
    250 g
  • 🥄
    250 ml
  • Wasser
    Wasser
    am besten Sprudelwasser
    250 ml
  • 🥄
    roße Eier
    2 g
  • 1 Prise
  • 🥄
    geschmolzene Butter oder Öl
    plus etwas zum Braten
    3 EL
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🧮 Nährwerte pro Portion

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Vollständige Analyse

🔎 Quellenangaben

Quelle: en.wikipedia.org

Autor: Wikipedia Redaktion

Veröffentlicht: 17.02.2024

Importierte Schwierigkeit: einfach

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💡 Wusstest du schon?

Naleśniki sind in Polen mehr als nur Pfannkuchen; sie sind ein Grundnahrungsmittel. Anders als die französischen Crêpes werden sie oft etwas dicker ausgebacken und dienen als Basis für herzhafte Hauptgerichte (z.B. als Kroketten paniert) oder als süßes Seelenfutter mit süßem Quark ('Naleśniki z serem').

Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 20 Min.
Gesamtzeit ca. 35 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Teigzubereitung

  1. 1

    Zutaten vermengen

    Gib das Mehl und das Salz in eine große Schüssel. Füge die Eier, die Milch und das Wasser hinzu.

  2. 2

    Glatt rühren

    Verrühre alles mit einem Schneebesen oder Mixer zu einem glatten, klumpenfreien Teig. Rühre zum Schluss die geschmolzene Butter unter.

    • 💡 Lass den Teig idealerweise 15-30 Minuten ruhen, damit das Mehl quellen kann. Das macht die Pfannkuchen elastischer.

Ausbacken

  1. 3

    Pfanne erhitzen

    Erhitze eine beschichtete Pfanne auf mittlerer Stufe und pinsle sie hauchdünn mit etwas Öl oder Butter aus.

  2. 4

    Teig portionieren

    Gib eine kleine Kelle Teig in die Mitte der Pfanne. Schwenke die Pfanne sofort kreisförmig, damit sich der Teig dünn und gleichmäßig auf dem Boden verteilt.

  3. 5

    Wenden

    Backe den Naleśnik ca. 1-2 Minuten, bis die Ränder sich leicht lösen und die Unterseite goldgelb ist. Wende ihn und backe die andere Seite für weitere 30-60 Sekunden.

  4. 6

    Fertigstellen

    Nimm den fertigen Pfannkuchen aus der Pfanne und stapele ihn auf einem Teller. Wiederhole den Vorgang mit dem restlichen Teig.

    • 💡 Halte die fertigen Naleśniki im Ofen bei niedriger Temperatur warm oder decke sie mit einem Teller ab, damit sie weich bleiben.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-import

@kochcode-import

Wikipedia-Bild - Foodiesfeed.com_pouring-honey-on-pancakes-with-walnuts.jpg - Foto: Mae Mu - CC0

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