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Mondeghili - Die legendären Mailänder Fleischbällchen
Resteverwertung Rindfleisch Traditionell Lombardei Fleischbällchen Frikadellen Mailand 🌍 Italienische Küche 🍽️ Snack 🍽️ Beilage 🍽️ Hauptspeise

Mondeghili - Die legendären Mailänder Fleischbällchen

Mondeghili sind kleine, in Butter gebratene Frikadellen aus Mailand. Ursprünglich als geniale Resteverwertung für gekochtes Fleisch gedacht, sind sie heute eine geschätzte Delikatesse der lombardischen Küche. Außen knusprig, innen saftig und weich.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
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Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 11/11 Zutaten (100%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

435 kcal
27,7 Eiweiß
24,9 Fett
23,5 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

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Mondeghili sind ein kulinarisches Erbe der spanischen Herrschaft in Mailand (1535–1706). Der Name leitet sich vom spanischen Wort 'albóndiga' ab, was wiederum arabische Wurzeln hat (al-bunduq). Ursprünglich ein Gericht der 'Cucina Povera', um Fleischreste vom Vortag schmackhaft zu verwerten, sind sie heute ein fester Bestandteil der Mailänder Tradition.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 15 Min.
Gesamtzeit ca. 35 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Fleisch zerkleinern

    Zerkleinere das gekochte Fleisch sehr fein. Nutze dafür am besten einen Fleischwolf oder ein sehr scharfes Messer, um eine gleichmäßige Textur zu erhalten.

    • 💡 Traditionell werden Reste von gekochtem Rindfleisch verwendet, aber auch Reste von Wurst oder Mortadella können beigemischt werden.
  2. 2

    Brot einweichen

    Weiche das altbackene Brötchen in der Milch ein, bis es sich vollgesogen hat. Drücke es anschließend kräftig aus, damit die Masse nicht zu feucht wird.

Zubereitung der Masse

  1. 3

    Vermengen

    Gib das zerkleinerte Fleisch, das ausgedrückte Brot, das Ei, die gehackte Petersilie und den Zitronenabrieb in eine große Schüssel. Würze die Masse mit Salz und nach Belieben mit Pfeffer und einer Prise Muskatnuss.

  2. 4

    Kneten

    Verknete alle Zutaten gründlich mit den Händen zu einer homogenen, formbaren Masse.

Formen und Braten

  1. 5

    Formen

    Forme aus der Masse tischtennisballgroße Bällchen und drücke sie leicht flach, sodass sie wie kleine Frikadellen aussehen. Wende die geformten Bällchen anschließend rundherum in Paniermehl.

  2. 6

    Braten

    Erhitze die Butter in einer Pfanne bei mittlerer Hitze. Brate die Mondeghili darin von beiden Seiten goldbraun und knusprig an.

  3. 7

    Servieren

    Nimm die Fleischbällchen aus der Pfanne und lasse sie kurz auf Küchenkrepp abtropfen, bevor du sie heiß servierst.

📸 Cook Snaps 2

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Wikipedia-Bild - Mondeghili_traditional_shape.jpg - Foto: user:SWT666 - CC BY-SA 4.0

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Importbild - Mondeghili_01.jpg - Foto: user:SWT666 - CC BY-SA 4.0

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