Mohnyin Tjin – Burmesischer fermentierter Senfkohl
Ein aromatischer, säuerlich-scharfer fermentierter Gemüsesalat aus der Shan-Küche Myanmars. Ähnlich wie koreanisches Kimchi besticht dieses Gericht durch die knackige Frische von Senfkohl und Rettich, verfeinert mit einer würzigen Paste aus Klebreis, Ingwer und Chili.
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Zutaten
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1 kg🥄SenfkohlMustard Greens; gewaschen und grob geschnitten
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500 g🥄Weißer Rettich, in Stifte geschnitten
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2 g🥄roße Karotten, in Stifte geschnitten
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1 Stück🥄Knoblauch-Schnittlauch, in 3cm Stücke geschnitten
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50 g🥄Ingwer, fein gerieben
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3 EL🥄Klebreismehloder 1 Tasse gekochter Klebreis
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200 ml
Wasserfür die Reispaste -
3 EL🥄Reiswein
- 2 EL
- 4 EL
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3🥄frische rote Chilis, grob zerstoßen
-
1 TL🥄Chilipulveroptional für mehr Schärfe
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🔎 Quellenangaben
Quelle: en.wikipedia.org
Autor: Shan-Küche Tradition
Veröffentlicht: 27.10.2024
Aktualisiert: 27.10.2024
Importierte Schwierigkeit: pfiffig
Externe Bewertung: 4,8/5 (12)
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Mohnyin Tjin ist ein kulinarisches Wahrzeichen des Shan-Staates in Myanmar. Ursprünglich entwickelt, um die üppigen Gemüseernten der Region haltbar zu machen, ist es heute eine unverzichtbare Beilage, die mit ihrer probiotischen Säure und Schärfe besonders gut zu fettreichen Fleischgerichten oder einfachem Reis passt.
Zubereitung
Vorbereitung des Gemüses
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1
Gemüse einsalzen
Vermenge den geschnittenen Senfkohl, Rettich und die Karotten in einer großen Schüssel gründlich mit dem Meersalz. Lasse das Gemüse etwa 30 Minuten ziehen, bis es Wasser zieht und weicher wird.
- 💡 Massiere das Salz leicht ein, um die Struktur des Kohls aufzubrechen.
-
2
Abspülen und Abtropfen
Spüle das gesalzene Gemüse gründlich unter kaltem Wasser ab, um überschüssiges Salz zu entfernen. Drücke es anschließend fest aus, damit es so trocken wie möglich ist.
Herstellung der Würzpaste
-
3
Reispaste kochen
Verrühre das Klebreismehl mit dem Wasser in einem kleinen Topf klümpchenfrei. Erhitze die Mischung unter Rühren kurz, bis eine klebrige, dickflüssige Paste entsteht. Lasse diese vollständig abkühlen.
-
4
Würzbasis mischen
Vermische die abgekühlte Reispaste mit dem Reiswein, Rohrzucker, dem geriebenen Ingwer, den zerstoßenen Chilis und optionalem Chilipulver zu einer homogenen Marinade.
Fermentation
-
5
Vermengen und Abfüllen
Gib das abgetropfte Gemüse und den Knoblauch-Schnittlauch zur Würzpaste. Mische alles gründlich (am besten mit Handschuhen), bis jedes Blatt gut bedeckt ist. Fülle die Mischung fest in sterilisierte Einmachgläser und drücke sie nach unten, um Lufteinschlüsse zu vermeiden.
-
6
Reifeprozess
Lasse die Gläser bei Raumtemperatur an einem dunklen Ort für 2 bis 3 Tage stehen. Sobald der gewünschte Säuregrad erreicht ist, lagere das Mohnyin Tjin im Kühlschrank, um den Fermentationsprozess zu verlangsamen.
- 💡 Öffne die Gläser täglich kurz, um entstandene Gärgase entweichen zu lassen ('Burping').
📸 Cook Snaps 1
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Wikipedia-Bild - MohnninjinsellerTaunggyi.JPG - Foto: Uthantofburma - CC BY-SA 3.0
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