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Mie Cakalang – Manados rauchige Nudelsuppe mit Thunfisch
Nudeln Scharf Fischsuppe Räucherfisch Manado Bonito 🌍 Asiatische Küche 🌍 Indonesisch 🍽️ Suppe 🍽️ Hauptspeise

Mie Cakalang – Manados rauchige Nudelsuppe mit Thunfisch

Eine aromatische Nudelsuppe aus Nordsulawesi, die durch geräucherten Bonito (Cakalang) und eine frische Kräuterbrühe besticht.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    gelbe Weizennudeln
    Mie-Nudeln
    300 g
  • 🥄
    Cakalang
    Echter Bonito; geräuchert oder frisch gekocht
    250 g
  • Hühnerbrühe
    Hühnerbrühe
    oder Wasser
    1.5 l
  • 🥄
    Caisim
    Choy Sum; oder Pak Choi, grob geschnitten
    200 g
  • 5 Stück
  • 3 Stück
  • Ingwer
    Ingwer
    frisch
    2 cm
  • Pfeffer
    Pfeffer
    weiß; gemahlen
    1 TL
  • Frühlingszwiebel
    Frühlingszwiebel
    in Ringe geschnitten
    2 Stück
  • Tomate
    Tomate
    geviertelt
    1 Stück
  • 2 EL
  • Salz
    Salz
    nach Geschmack
  • 🥄
    Zucker oder Pilzbouillon nach Geschmack
  • Röstzwiebeln
    Röstzwiebeln
    zum Garnieren
  • Sambal
    Sambal
    Chilipaste; zum Servieren
Nährstoffdaten 11/15 Zutaten (73%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

110 kcal
3,1 Eiweiß
8,8 Fett
3,2 KH

⚠️ Basierend auf 73% verknüpften Zutaten

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Mie Cakalang ist der ganze Stolz der Küche von Manado in Nordsulawesi. Das Herzstück dieses Gerichts ist 'Cakalang Fufu', über Kokosnussschalen geräucherter Echter Bonito, der der Suppe ihr unverwechselbares, rauchiges Aroma verleiht. Oft wird es schon zum Frühstück serviert, um mit seiner herzhaften Wärme und Schärfe den Kreislauf in Schwung zu bringen.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 50 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Fisch vorbereiten

    Zupfe den geräucherten oder gekochten Bonito (Cakalang) mit zwei Gabeln in feine Fasern. Entferne dabei sorgfältig alle Gräten.

    • 💡 Wenn du keinen geräucherten Fisch hast, kannst du frischen Thunfisch kochen und mit etwas Räuchersalz verfeinern.
  2. 2

    Würzpaste herstellen

    Verarbeite Schalotten, Knoblauch und Ingwer in einem Mörser oder Mixer zu einer feinen, aromatischen Paste (Bumbu).

Zubereitung der Suppe

  1. 3

    Aromaten anbraten

    Erhitze das Öl in einem Topf und dünste die Würzpaste darin an, bis sie duftet und leicht Farbe annimmt. Gib dann den gezupften Fisch hinzu und brate ihn kurz mit an.

  2. 4

    Brühe kochen

    Lösche den Ansatz mit der Hühnerbrühe ab. Gib den weißen Pfeffer sowie Salz und Zucker nach Geschmack hinzu. Lasse die Suppe etwa 15 Minuten sanft köcheln, damit sich die Aromen verbinden.

  3. 5

    Gemüse garen

    Gib die Tomatenviertel und den Caisim (oder Pak Choi) in die heiße Brühe und lasse sie 2-3 Minuten ziehen, bis das Gemüse bissfest ist.

Anrichten

  1. 6

    Nudeln blanchieren

    Koche die Mie-Nudeln separat nach Packungsanweisung bissfest, gieße sie ab und verteile sie auf tiefe Schalen.

  2. 7

    Servieren

    Übergieße die Nudeln großzügig mit der heißen Fischbrühe und dem Gemüse. Bestreue das Gericht mit Frühlingszwiebeln und knusprigen Röstzwiebeln. Serviere dazu nach Belieben scharfes Sambal.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Mie_Cakalang_Tude_Rica-rica_2.jpg - Foto: Gunawan Kartapranata - CC BY-SA 4.0

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