Mexikanische Sopes
Ein traditionelles mexikanisches Gericht aus den zentralen und südlichen Regionen des Landes. Es besteht aus einem dicken, gebratenen Maisfladen mit hochgezogenem Rand. Außen knusprig und innen angenehm weich, bietet es die perfekte Basis für herzhafte Beläge wie Bohnenmus, Käse, frischen Salat und aromatische Salsas.
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Zutaten
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🥄MaisteigMasa
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Pflanzenölzum Frittieren -
🥄BohnenmusFrijoles Refritos
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🥄Zerkrümelter Käsez.B. Queso Fresco
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Stück🥄salatin feinen Streifen
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🥄Zwiebelngehackt
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🥄Rote oder grüne Salsa
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🥄Saure SahneCrema
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G🥄emüsenach Belieben
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Fleischz.B. Hühnerfleisch, Rindfleisch oder Chorizo, optional
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Sopes, in einigen Regionen wie Tierra Caliente auch als Picaditas oder Pellizcadas bekannt, sind ein prähispanischer Klassiker aus Zentral- und Südmexiko. Ihr charakteristisches Merkmal – der mit den Fingern hochgekniffene Rand ('pellizcar' bedeutet kneifen) – wurde clever erdacht, um zu verhindern, dass die aromatischen Saucen und saftigen Beläge vom Maisfladen herunterlaufen.
Zubereitung
Vorbereitung und Formen
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1
Teig portionieren
Knete den Maisteig kurz durch und forme daraus kleine, gleichmäßige Kugeln.
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2
Fladen formen
Drücke die Teigkugeln zu dicken Fladen platt. Achte darauf, dass sie deutlich dicker als herkömmliche Tortillas bleiben, um die Beläge später gut tragen zu können.
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3
Rand hochziehen
Kneife die äußeren Ränder der Fladen mit den Fingern ringsherum nach oben, sodass eine kleine Schale oder ein flaches Schiffchen entsteht.
Ausbacken
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4
Öl erhitzen
Erhitze reichlich Pflanzenöl in einer tiefen Pfanne auf mittlere bis hohe Temperatur.
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5
Sopes frittieren
Gib die geformten Maisfladen vorsichtig in das heiße Öl. Frittiere sie, bis die Außenseite eine leichte Kruste gebildet hat, das Innere jedoch weich und formbar bleibt. Dies schützt den Fladen davor, später durch die feuchten Beläge aufzuweichen.
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6
Abtropfen lassen
Hebe die Sopes aus dem Öl und lasse sie auf einem Kuchengitter oder Küchenpapier abtropfen.
Belegen
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7
Grundbelag auftragen
Bestreiche den Boden der warmen Sopes großzügig mit dem Bohnenmus.
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8
Herzhafte Toppings
Verteile nach Belieben das vorbereitete Fleisch, Gemüse, den fein geschnittenen Salat und die gehackten Zwiebeln darüber.
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9
Garnieren und Servieren
Streue den zerkrümelten Käse über die Sopes. Vollende das Gericht mit einem Klecks saurer Sahne sowie etwas roter oder grüner Salsa und serviere es umgehend.
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Wikipedia-Bild - Sopes1.jpg - Foto: Mm serg - PUBLIC DOMAIN
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