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Mekitsa - Bulgarische Frühstücksklassiker aus Joghurt-Teig
Hefegebäck frittierter Teig Balkan Küche Joghurtteig 🌍 Bulgarisch 🍽️ Snack 🍽️ Dessert 🍽️ Frühstück

Mekitsa - Bulgarische Frühstücksklassiker aus Joghurt-Teig

Luftig-leichte, frittierte Teigfladen nach bulgarischer Art. Diese 'Mekitsi' werden traditionell mit Joghurt im Teig zubereitet, was sie besonders zart macht. Perfekt als herzhaftes oder süßes Frühstück.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
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Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 8/10 Zutaten (80%)

1 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

1651 kcal
21,8 Eiweiß
131,6 Fett
91,4 KH

⚠️ Basierend auf 80% verknüpften Zutaten

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Mekitsa (Mekici) sind ein kulinarisches Wahrzeichen Bulgariens. Der Name leitet sich vom bulgarischen Wort 'mek' ab, was 'weich' bedeutet und die charakteristische, fluffige Textur beschreibt. Traditionell werden sie am Sonntagmorgen frisch zubereitet und je nach Region süß mit Puderzucker und Marmelade oder herzhaft mit Sirene (weißem Salzlakenkäse) serviert. Sie ähneln den ungarischen Lángos, zeichnen sich aber durch den Joghurt im Teig aus.

Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 15 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 1 Std.
Gesamtzeit ca. 1 Std. 30 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Teigzubereitung

  1. 1

    Trockene Zutaten mischen

    Siebe das Mehl in eine große Schüssel und vermenge es gründlich mit dem Natron und einer Prise Salz.

  2. 2

    Feuchte Zutaten hinzufügen

    Drücke eine Mulde in die Mitte. Gib den Joghurt, die Eier und einen Esslöffel Öl hinein.

    • 💡 Verwende am besten bulgarischen Joghurt oder griechischen Joghurt für die authentische Säure und Konsistenz.
  3. 3

    Kneten

    Verknete alles zu einem weichen, glatten Teig. Der Teig sollte elastisch sein, aber nicht zu fest.

  4. 4

    Ruhen lassen

    Decke die Schüssel mit einem Tuch ab und lasse den Teig an einem warmen Ort für ca. 1 Stunde ruhen, damit er leicht aufgeht und sich entspannt.

Formen und Frittieren

  1. 5

    Öl erhitzen

    Erhitze das Pflanzenöl in einer hohen Pfanne. Es ist heiß genug, wenn an einem hineingehaltenen Holzstiel kleine Bläschen aufsteigen.

  2. 6

    Fladen formen

    Öle deine Hände gut ein. Reiße kleine Teigstücke ab, forme sie zu Kugeln und ziehe sie dann mit den Fingern zu flachen, runden Fladen. Sie müssen nicht perfekt rund sein.

  3. 7

    Ausbacken

    Gib die Fladen vorsichtig in das heiße Öl. Frittiere sie von beiden Seiten goldbraun.

    • 💡 Überfülle die Pfanne nicht, damit die Öltemperatur konstant bleibt.
  4. 8

    Abtropfen

    Nimm die fertigen Mekitsa mit einer Schaumkelle heraus und lasse sie auf Küchenpapier abtropfen.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Importbild - Mekici_and_jam.JPG - Foto: Biso (Biser Todorov) - CC BY-SA 3.0

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