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Matbucha - Würziger marokkanischer Tomaten-Paprika-Dip

Ein aromatischer, gekochter Salat aus gerösteten Paprika, sonnengereiften Tomaten und Knoblauch. Dieser Klassiker der maghrebinischen Küche besticht durch seine sämige, fast marmeladenartige Konsistenz und tiefe Würze. Perfekt als Vorspeise mit frischem Brot oder als würzige Beilage.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Import 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Reife Tomaten
    1 kg
  • 🥄
    roße Rote Paprikaschoten
    4 g
  • 🥄
    rüne Chilischoten
    je nach Schärfewunsch
    2 G
  • 6 Stück
  • 🥄
    Hochwertiges Olivenöl
    80 ml
  • 🥄
    Paprikapulver, edelsüß
    1 TL
  • 1 TL
  • Zucker
    Zucker
    optional, zur Säurebalance
    0.5 TL
Nährstoffdaten 0/8 Zutaten (0%)

🧮 Nährwerte pro Portion

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Vollständige Analyse

🧻 Verbrauchsmaterial

Gefrierbeutel (zum Dämpfen der Paprika)

🔎 Quellenangaben

Quelle: en.wikipedia.org

Autor: Wikipedia Contributors

Veröffentlicht: 01.01.2024

Aktualisiert: 01.01.2024

Importierte Schwierigkeit: einfach

Originalquelle öffnen

💡 Wusstest du schon?

Matbucha bedeutet auf Arabisch wörtlich 'Gekochtes'. Ursprünglich stammt das Gericht aus dem Maghreb und wurde durch jüdische Einwanderer aus Marokko, Tunesien und Algerien nach Israel gebracht, wo es heute als unverzichtbarer Bestandteil der Küche gilt.

Arbeitszeit ca. 40 Min.
Kochzeit ca. 90 Min.
Gesamtzeit ca. 130 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Vorbereitung der Paprika

  1. 1

    Rösten

    Heize den Backofen auf 220°C (Grillfunktion) vor. Lege die gewaschenen Paprikaschoten auf ein Rost und röste sie, bis die Haut schwarz wird und Blasen wirft. Wende sie dabei regelmäßig.

    • 💡 Keine Angst vor schwarzen Stellen – diese sind notwendig, um das rauchige Aroma zu erzeugen und die Haut zu lösen.
  2. 2

    Dämpfen und Schälen

    Gib die heißen Paprika sofort in einen Gefrierbeutel oder eine abgedeckte Schüssel und lasse sie 10-15 Minuten ruhen. Ziehe anschließend die Haut ab, entferne die Kerne und schneide das Fruchtfleisch in grobe Würfel.

Zubereitung der Basis

  1. 3

    Tomaten vorbereiten

    Ritze die Tomaten kreuzweise ein, überbrühe sie kurz mit kochendem Wasser, häute sie und schneide sie ebenfalls in Würfel.

  2. 4

    Ansetzen

    Erhitze das Olivenöl in einem großen Topf. Gib die Tomatenwürfel, den in Scheiben geschnittenen Knoblauch und die fein gehackten Chilis hinzu. Lasse alles bei mittlerer Hitze köcheln, bis die Tomaten zerfallen und die Flüssigkeit deutlich reduziert ist (ca. 20-30 Minuten).

Einkochen und Fertigstellen

  1. 5

    Vereinen

    Füge nun die vorbereiteten Paprikawürfel, das Paprikapulver, Salz und ggf. Zucker hinzu. Verrühre alles gut.

  2. 6

    Reduzieren

    Lasse die Mischung auf kleiner Flamme langsam weiterköcheln. Rühre gelegentlich um, damit nichts anbrennt. Das Ziel ist eine dicke, streichfähige Konsistenz, bei der sich das Öl leicht von der Masse absetzt. Dies kann weitere 30 bis 60 Minuten dauern.

    • 💡 Geduld ist der Schlüssel für eine gute Matbucha. Je länger sie köchelt, desto intensiver das Aroma.
  3. 7

    Servieren

    Lasse die Matbucha vollständig abkühlen, bevor du sie servierst. Sie schmeckt am besten zimmerwarm oder kalt als Teil einer Mezze-Platte.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-import

@kochcode-import

Wikipedia-Bild - 2008_04_23_-_Laurel_-_Sauce.JPG - Foto: Andrew Bossi - CC BY-SA 2.5

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