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Marañuela - Das traditionelle Seemannsgebäck aus Asturien
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Marañuela - Das traditionelle Seemannsgebäck aus Asturien

Ein authentisches Rezept für Marañuelas, ein süßes Traditionsgebäck aus Asturien in Nordspanien. Diese keksdicken Leckereien zeichnen sich durch ihren intensiven Geschmack nach geklärter Butter und Zitronenschale aus. Traditionell werden sie in Form von Seemannsknoten geflochten und sind besonders in der Osterzeit beliebt, wenn Paten sie ihren Patenkindern schenken.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Mehl
    Mehl
    Type 405 oder 550; Weizen
    500 g
  • Geklärte Butter
    Geklärte Butter
    Butterschmalz, 'Mantequilla cocida'
    250 g
  • 200 g
  • Ei
    Ei
    Größe M
    3 Stück
  • Eigelb
    Eigelb
    zusätzlich
    2 Stück
  • 🥄
    Bio-Zitrone
    nur der Abrieb
    1 Stück
  • 1 Prise
  • 🥄
    Anislikör
    optional, aber traditionell
    1 TL
Nährstoffdaten 8/8 Zutaten (100%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

433 kcal
7,5 Eiweiß
23,5 Fett
46,4 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

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🧻 Verbrauchsmaterial

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💡 Wusstest du schon?

Wusstest du schon? Die Marañuela hat ihren Ursprung in den Küstendörfern Asturiens und ist eng mit der Seefahrt verbunden. Die harte Konsistenz des Gebäcks machte es ideal für lange Seereisen, da es lange haltbar blieb. Traditionell werden die süßen Knoten am Ostersonntag von Paten an ihre Patenkinder verschenkt.

Arbeitszeit ca. 45 Min.
Kochzeit ca. 20 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 1 Std. 35 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Butter vorbereiten

    Falls du keine fertige geklärte Butter hast, schmilz die Butter langsam in einem Topf und schöpfe den Schaum ab, bis nur das klare Fett übrig bleibt. Lass sie anschließend auf Zimmertemperatur abkühlen.

    • 💡 Die geklärte Butter ist essenziell für den authentischen Geschmack und die Haltbarkeit der Marañuelas.
  2. 2

    Zitrone abreiben

    Wasche die Bio-Zitrone heiß ab und reibe die Schale fein ab. Achte darauf, nur das Gelbe der Schale zu verwenden, um Bitterstoffe zu vermeiden.

Teigzubereitung

  1. 3

    Eier und Zucker aufschlagen

    Schlage die ganzen Eier, die Eigelbe und den Zucker in einer großen Schüssel schaumig, bis sich der Zucker weitgehend gelöst hat.

  2. 4

    Aromen und Butter hinzufügen

    Rühre nun den Zitronenabrieb, die Prise Salz, den optionalen Anislikör und die abgekühlte, flüssige geklärte Butter unter die Eimasse.

  3. 5

    Mehl unterkneten

    Gib das Mehl nach und nach hinzu und knete alles zügig zu einem glatten, geschmeidigen Teig. Sollte der Teig zu sehr kleben, füge esslöffelweise noch etwas Mehl hinzu.

  4. 6

    Ruhezeit

    Wickle den Teig in Frischhaltefolie und lasse ihn für etwa 30 Minuten an einem kühlen Ort ruhen, damit er sich entspannt und leichter verarbeiten lässt.

Formen und Backen

  1. 7

    Ofen vorheizen

    Heize deinen Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze (oder 160 °C Umluft) vor und belege ein Backblech mit Backpapier.

  2. 8

    Knoten formen

    Teile den Teig in ca. 12 gleich große Portionen. Rolle jede Portion zu einem langen Strang und forme daraus die traditionellen 'Seemannsknoten', Spiralen oder geflochtene Zöpfe.

    • 💡 Die traditionellen Formen erinnern an Knoten aus der Seefahrt – lass deiner Kreativität freien Lauf!
  3. 9

    Backen

    Lege die geformten Marañuelas auf das Backblech und backe sie für ca. 15-20 Minuten im vorgeheizten Ofen, bis sie eine goldgelbe Farbe angenommen haben.

  4. 10

    Abkühlen

    Nimm das Gebäck aus dem Ofen und lass es auf einem Kuchengitter vollständig auskühlen. Traditionell werden die Marañuelas fester und schmecken am nächsten Tag oft noch besser.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Importbild - Marañuela.JPG - Foto: Denissf - CC BY-SA 3.0

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