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Ligurische Bavette mit Pesto Genovese

Ligurische Bavette mit Pesto Genovese

Feine, flache Nudeln aus Ligurien, perfekt mit frischem Pesto Genovese verfeinert – ein klassisches italienisches Nudelgericht mit intensivem Kräuteraroma und Nussnote. Ideal für einen schnellen, aber geschmackvollen Abendessen.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 30.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Bavette-Nudeln
    frisch oder trocken, aus Hartweizengrieß
    400 g
  • Basilikum
    Basilikum
    frisch, gut gewaschen
    1 Bund
  • Parmesan
    Parmesan
    frisch gerieben, hochwertig
    50 g
  • 🥄
    Pecorino Romano
    frisch gerieben, alternativ nur Parmesan
    30 g
  • Pinienkerne
    Pinienkerne
    geröstet
    30 g
  • Knoblauch
    Knoblauch
    geschält
    1 Zehe
  • Olivenöl
    Olivenöl
    nativ extra
    100 ml
  • Salz
    Salz
    Meersalz; nach Geschmack
    1 Prise
  • Pfeffer
    Pfeffer
    frisch gemahlen; schwarz
    1 Prise
  • 🥄
    Kochwasser
    vom Nudelkochen
    etwas
Nährstoffdaten 8/10 Zutaten (80%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

359 kcal
7,9 Eiweiß
35,6 Fett
1,2 KH

⚠️ Basierend auf 80% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

💡 Wusstest du schon?

Bavette stammt aus Genua und ist die typische Nudel der ligurischen Küche – flach, schmal und perfekt für saftige Saucen wie Pesto. Schon im 19. Jahrhundert war sie in Ligurien allgegenwärtig, da ihre Form das Pesto besonders gut hält. Traditionell wird sie mit frischem Basilikum, Pinienkernen und hochwertigem Olivenöl zubereitet – ein echtes Stück italienischer Küchenkultur.

Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 10 Min.
Gesamtzeit ca. 25 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Basilikumblätter abzupfen und trocken tupfen. Knoblauchzehe schälen. Pinienkerne in einer trockenen Pfanne leicht rösten, bis sie duften, dann abkühlen lassen.

  2. 2

    In einem Mörser oder mit dem Pürierstab Basilikum, Knoblauch, Pinienkerne, Parmesan und Pecorino fein zerstoßen oder pürieren. Langsam das Olivenöl unter Rühren dazugeben, bis eine cremige Konsistenz entsteht. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

  3. 3

    In einem großen Kochtopf reichlich Salzwasser zum Kochen bringen und die Bavette nach Packungsanleitung al dente kochen (ca. 8–10 Minuten).

  4. 4

    Einige Esslöffel Nudelkochwasser abseihen und beiseitestellen. Die Nudeln abgießen, aber nicht abspülen.

  5. 5

    Die warmen Nudeln sofort mit dem Pesto in einer großen Schüssel vermengen. Bei Bedarf etwas Kochwasser hinzufügen, um die Sauce zu lockern. Sofort servieren, ggf. mit etwas frisch geriebenem Parmesan bestreut.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Pesto5 – Foto: Unbekannt (CC BY-SA 3.0)

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