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Laal Maas - Das feurige Königscurry aus Rajasthan

Ein legendäres Lammgericht der Rajput-Krieger, bekannt für seine tiefrote Farbe und intensive Schärfe durch die berühmten Mathania-Chilis. Zartes Fleisch, geschmort in Joghurt und reichlich Knoblauch.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Lammfleisch
    Schulter oder Keule; in 4 cm Würfel geschnitten
    1 kg
  • Butterschmalz
    Butterschmalz
    geklärte Butter
    150 ml
  • 🥄
    getrocknete Mathania-Chilis
    alternativ: Kashmiri-Chilis für Farbe + Cayenne für Schärfe
    20-25Stück
  • 🥄
    dicker Joghurt
    griechischer Art
    1 Tasse
  • 🥄
    Ingwer-Knoblauch-Paste
    frisch
    2 EL
  • Zwiebeln
    Zwiebeln
    groß; fein gehackt oder püriert
    4 Stück
  • 🥄
    Kreuzkümmelsamen
    Cumin
    1 TL
  • 🥄
    Schwarzer Kardamom
    Kapseln
    2 Stück
  • 🥄
    Grüne Kardamomkapseln
    4 Stück
  • 🥄
    Zimtstange
    ca. 5 cm
    1 Stück
  • 4 Stück
  • 🥄
    Lorbeerblatt
    2 Stück
  • 🥄
    Korianderpulver
    1 TL
  • 🥄
    Kurkuma
    optional, traditionell oft weggelassen für rein rotes Aussehen; Pulver
    1 TL
  • Salz
    Salz
    nach Geschmack
  • Koriander
    Koriander
    frisch; zum Garnieren
Nährstoffdaten 12/16 Zutaten (75%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

1133 kcal
87,1 Eiweiß
59,8 Fett
76,8 KH

⚠️ Basierend auf 75% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

🧻 Verbrauchsmaterial

Alufolie 1 Stück Holzkohle (für das Räuchern/Dhungar)

💡 Wusstest du schon?

Laal Maas bedeutet wörtlich 'Rotes Fleisch' und stammt aus den königlichen Jagdgesellschaften Rajasthans. Ursprünglich wurde es mit Wildbret (wie Hirsch oder Wildschwein) zubereitet. Die immense Menge an Chilis diente damals nicht nur dem Geschmack, sondern auch dazu, den strengen Wildgeschmack zu überdecken.

Arbeitszeit ca. 30 Min.
Kochzeit ca. 1 Std. 30 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 12 Std.
Gesamtzeit ca. 14 Std.
Schwierigkeit Pfiffig

Zubereitung

Vorbereitung der Gewürzbasis

  1. 1

    Chilipaste herstellen

    Entferne die Stiele der getrockneten Chilis und weiche sie für 20 Minuten in warmem Wasser ein. Gieße das Wasser ab und mixe die Chilis mit etwas frischem Wasser zu einer glatten, leuchtend roten Paste.

    • 💡 Für weniger Schärfe entferne vor dem Einweichen die Kerne der Chilis.
  2. 2

    Fleisch marinieren

    Vermenge die Lammwürfel in einer großen Schüssel mit dem Joghurt, der Hälfte der Ingwer-Knoblauch-Paste und einem Teil der Chilipaste. Lasse das Fleisch für mindestens 1 Stunde (besser über Nacht) im Kühlschrank ziehen.

Kochen des Currys

  1. 3

    Aromen freisetzen

    Erhitze das Ghee in einem schweren Topf. Gib Kreuzkümmel, Kardamom, Zimt, Nelken und Lorbeerblätter hinein. Sobald sie anfangen zu duften und zu knistern, füge die Zwiebeln hinzu.

  2. 4

    Basis anbraten

    Brate die Zwiebeln unter Rühren goldbraun an. Gib dann die restliche Ingwer-Knoblauch-Paste hinzu und brate alles für weitere 2 Minuten, bis der rohe Geruch verflogen ist.

  3. 5

    Fleisch anbraten (Bhunao)

    Füge das marinierte Fleisch hinzu und brate es bei starker Hitze für etwa 10-15 Minuten an, bis die Flüssigkeit verdampft ist und das Fleisch Farbe annimmt. Dies ist entscheidend für den Geschmack.

  4. 6

    Schmoren

    Rühre die restliche Chilipaste, das Korianderpulver und Salz unter. Gieße etwa 500ml heißes Wasser an, reduziere die Hitze auf ein Minimum und decke den Topf ab. Lasse das Curry für 60-90 Minuten sanft köcheln, bis das Fleisch butterzart ist und das Ghee an der Oberfläche schwimmt.

Das Finale: Dhungar (Räuchern)

  1. 7

    Räuchern

    Erhitze das Stück Holzkohle über einer offenen Flamme, bis es rotglühend ist. Platziere eine kleine Metallschale (oder ein Stück Alufolie) vorsichtig auf der Oberfläche des Currys im Topf. Lege die glühende Kohle hinein, gib 1 TL Ghee und 2 Nelken darauf. Sobald es raucht, schließe sofort den Deckel fest.

  2. 8

    Servieren

    Lasse den Rauch für 5-10 Minuten einziehen. Entferne dann die Kohle, rühre das Curry um und garniere es mit frischem Koriander. Serviere es heiß mit Bajra Roti (Hirsefladenbrot) oder Naan.

📸 Cook Snaps 2

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Rajasthanthali.jpg - Foto: Raveesh - CC BY-SA 2.0

Cook Snap von kochcode-team

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Importbild - Laal-Maans.jpg - Foto: Hamzaghanchi - CC BY-SA 3.0

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