Knuspriges Guokui – Gefülltes chinesisches Fladenbrot nach Jingzhou-Art
Hauchdünnes, knuspriges Hefegebäck mit einer würzigen Füllung aus Hackfleisch und Szechuan-Pfeffer. Dieses traditionelle Streetfood aus China, oft als 'chinesisches Naan' bezeichnet, besticht durch seine unwiderstehliche Textur und Aromenvielfalt.
Wann möchtest du das kochen?
Zutaten
-
300 g
WeizenmehlType 550 -
160 ml🥄warmes Wasser
- 1 TL
- 1 TL
-
200 g
Rinderhackfleischoder Schwein - 2 Stück
-
1 Stück
Ingwerca. 2 cm -
1 TL🥄Szechuan-Pfeffergemahlen
- 1 EL
- 1 TL
-
2 EL🥄weißer Sesam
-
3 EL
Pflanzenölzum Braten - 1 Prise
🧮 Nährwerte pro Portion
Noch nicht genug Zutatendaten verknüpft (0%). Ab 70 % werden hier automatisch Nährwerte pro Portion angezeigt.
Vollständige Analyse🧻 Verbrauchsmaterial
Hast du alles?
Klicke auf ein Werkzeug für Kaufempfehlungen
🔎 Quellenangaben
Quelle: en.wikipedia.org
Autor: Wikipedia Redaktion
Veröffentlicht: 15.02.2026
Aktualisiert: 15.02.2026
Importierte Schwierigkeit: pfiffig
💡 Wusstest du schon?
Guokui bedeutet wörtlich 'Topfhelm'. Die Legende besagt, dass das Gericht in der Tang-Dynastie entstand, als ein Arbeiter seinen Teig mangels Kochgeschirr in seinem Metallhelm über dem Feuer backte. Heute ist es ein beliebter Snack in ganz China, besonders in den Provinzen Shaanxi und Hubei.
Zubereitung
Teigzubereitung
-
1
Hefeteig ansetzen
Löse die Hefe und den Zucker im warmen Wasser auf und lasse die Mischung 5 Minuten stehen, bis sie schäumt. Gib das Mehl in eine Schüssel, füge das Hefewasser hinzu und verknete alles zu einem geschmeidigen Teig. Decke die Schüssel ab und lasse den Teig an einem warmen Ort ca. 45–60 Minuten gehen, bis er sein Volumen verdoppelt hat.
- 💡 Der Teig sollte weich, aber nicht klebrig sein. Bei Bedarf esslöffelweise Mehl oder Wasser hinzufügen.
Füllung & Vorbereitung
-
2
Fleischfüllung mischen
Hacke die Frühlingszwiebeln und den Ingwer sehr fein. Röste den Szechuan-Pfeffer kurz in einer trockenen Pfanne an und mörsere ihn fein. Vermenge das Hackfleisch mit Ingwer, Frühlingszwiebeln, Sojasauce, Sesamöl, Szechuan-Pfeffer und einer Prise Salz zu einer homogenen Masse.
-
3
Teiglinge füllen
Knete den aufgegangenen Teig kurz durch und teile ihn in 4 gleich große Portionen. Forme jede Portion zu einer Kugel, drücke sie flach und gib einen Esslöffel der Füllung in die Mitte. Verschließe den Teig fest um die Füllung herum, sodass wieder eine Kugel entsteht.
Formen & Ausbacken
-
4
Fladen ausrollen
Bestreue die Arbeitsfläche leicht mit Mehl. Drücke die gefüllten Teigkugeln vorsichtig platt und rolle sie mit dem Nudelholz zu sehr dünnen, länglichen oder runden Fladen aus. Achte darauf, dass der Teig nicht reißt, damit der Fleischsaft beim Braten nicht austritt. Bestreiche eine Seite mit etwas Wasser und streue Sesam darauf.
- 💡 Je dünner du rollst, desto knuspriger wird das Ergebnis. Ein paar Risse sind okay, das macht es rustikal.
-
5
Goldbraun braten
Erhitze das Pflanzenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Gib die Fladen hinein und brate sie von jeder Seite ca. 3–4 Minuten, bis sie goldbraun und knusprig sind. Alternativ kannst du sie auch im Ofen bei 220 °C auf einem heißen Stein backen.
📸 Cook Snaps 1
@kochcode-import
Wikipedia-Bild - Pot-helmets-2511801_1920.jpg - Foto: ROSALXF on Pixabay. - CC0
📸 @
/
Deinen Cook Snap teilen
Bildeditor wird geladen...
Original: MB → Komprimiert: KB ✓
Bildausschnitt wählen
Feedback (0)
Du musst angemeldet sein, um Feedback zu geben.
Jetzt EinloggenNoch kein Feedback vorhanden. Sei der Erste!
Diskussion
Fragen stellen, Tipps teilen oder Varianten vorschlagen
❓ Fragen & Antworten
Du musst angemeldet sein, um eine Frage zu stellen.
Jetzt EinloggenNoch keine beantworteten Fragen. Stelle die erste!
🔗
· Zutatendatenbank-Verknüpfung
📷 Bild-Zuordnung ändern
Keine Ergebnisse gefunden
⚖️
⚖️
↑ Bitte Gewicht eingeben, um bestätigen zu können
Alternativen:
Keine Ergebnisse
🔢 Nährwert-Zuordnung ändern
⚖️
Keine Ergebnisse gefunden
✅ Zuordnung gespeichert!