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Klassischer Szechuan Mapo Tofu

Ein feuriger Klassiker der Szechuan-Küche mit seidigem Tofu und würzigem Hackfleisch. Dieses Gericht besticht durch die einzigartige Kombination aus Schärfe und dem typischen betäubenden Prickeln des Szechuanpfeffers.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 01.02.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Zwiebel
    in Scheiben geschnitten
    1 Stück
  • Ingwer
    Ingwer
    klein, gehackt (ca. 2 TL)
    1 Stück
  • 🥄
    Chiliflocken
    getrocknet und zerstoßen
    1-2TL
  • Hackfleisch
    Hackfleisch
    vom Rind oder Schwein
    200 g
  • Knoblauch
    Knoblauch
    gehackt
    4 Zehe
  • Seidentofu
    Seidentofu
    gewürfelt
    500 g
  • 🥄
    Chili-Bohnen-Paste
    Doubanjiang
    2 EL
  • 🥄
    Szechuanpfeffer
    geröstet und gemahlen
    1 EL
  • 🥄
    1 EL
  • 🥄
    Reiswein
    1 EL
  • Frühlingszwiebeln
    Frühlingszwiebeln
    in 2 cm Stücke geschnitten
    3-4Stück
  • 🥄
    Mu-Err-Pilze
    optional, getrocknet
    2-3Stück
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Mapo Tofu stammt aus der chinesischen Provinz Szechuan und ist eines der bekanntesten Gerichte dieser Region. Der Name geht angeblich auf eine pockennarbige alte Frau ('Mapo') zurück, die das Gericht im 19. Jahrhundert erfand. Charakteristisch ist die 'Mala'-Würze, eine Mischung aus scharfem Chili und betäubendem Szechuanpfeffer.

Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 15 Min.
Gesamtzeit ca. 30 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

  1. 1

    Falls getrocknete Pilze verwendet werden, diese für 10 Minuten in heißem Wasser einweichen, gut abtropfen lassen und anschließend in Streifen schneiden.

  2. 2

    Die Zwiebel zusammen mit dem Ingwer und den Chiliflocken in einem Wok oder einer großen Pfanne anbraten.

  3. 3

    Das Hackfleisch und den gehackten Knoblauch hinzufügen und unter Rühren braten, bis das Fleisch gebräunt ist.

  4. 4

    Die restlichen Zutaten (Chili-Bohnen-Paste, Szechuanpfeffer, Sojasauce, Reiswein, Frühlingszwiebeln und Pilze) sowie den gewürfelten Tofu vorsichtig untermischen.

  5. 5

    Die Hitze reduzieren und alles für 5–10 Minuten sanft köcheln lassen, damit sich die Aromen verbinden.

  6. 6

    Den Mapo Tofu heiß servieren, idealerweise auf gedämpftem Jasminreis.

📸 Cook Snaps 0

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