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Klassischer Plov

Ein aromatischer Reis-Eintopf mit Fleisch, Gemüse und Gewürzen – typisch aus Zentralasien. Perfekt für gemeinsame Mahlzeiten, da er reichhaltig und sättigend ist.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 29.01.2026
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Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 10/11 Zutaten (91%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

563 kcal
44,2 Eiweiß
12,3 Fett
64,5 KH

⚠️ Basierend auf 91% verknüpften Zutaten

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Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 40 Min.
Gesamtzeit ca. 1 Std.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    Fleisch entweder als Gulasch kaufen oder selbst in kleine Stücke schneiden.

  2. 2

    Zwiebeln und Karotten nach Belieben würfeln oder in Scheiben schneiden.

  3. 3

    In einer großen Pfanne Olivenöl erhitzen und das Fleisch von allen Seiten anbraten.

  4. 4

    Zwiebeln zugeben und glasig dünsten, dann Karotten hinzufügen.

  5. 5

    Die Mischung bei reduzierter Hitze langsam köcheln lassen, bis etwas Flüssigkeit austritt.

  6. 6

    Gewürze (Salz, Pfeffer, Kreuzkümmel, Berberitzen, Knoblauch) unterrühren und die Oberfläche glattstreichen.

  7. 7

    Reis gleichmäßig darüber verteilen, sodass eine ebene Schicht entsteht.

  8. 8

    Einen Löffel auf den Reis legen und Wasser langsam darüber gießen, bis der Reis knapp bedeckt ist.

  9. 9

    Den Topf mit Deckel verschließen und bei mittlerer Hitze etwa 40 Minuten garen.

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