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Klassischer amerikanischer Tuna Melt
Diner Food Tuna Melt Thunfisch-Sandwich Überbackenes Sandwich Grilled Cheese mit Thunfisch 🌍 Amerikanische Küche 🍽️ Hauptgericht 🍽️ Snack 🍽️ Sandwich

Klassischer amerikanischer Tuna Melt

Der ultimative Diner-Klassiker aus den USA: Ein saftiges, warmes Sandwich, das die Cremigkeit von feinem Thunfischsalat mit zart schmelzendem Käse und knusprig goldbraun geröstetem Brot perfekt vereint. Ein absolutes Soulfood-Erlebnis, das in wenigen Minuten zubereitet ist.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Thunfisch im eigenen Saft
    Thunfisch im eigenen Saft
    ca. 150 g Abtropfgewicht
    1 Stück
  • Mayonnaise
    Mayonnaise
    hochwertig
    3 EL
  • Rote Zwiebel
    Rote Zwiebel
    sehr fein gewürfelt
    1 EL
  • 🥄
    Essiggurken oder Relish
    fein gehackt
    1 EL
  • 🥄
    kräftiges Brot
    z. B. Sauerteig- oder Roggenmischbrot
    4 Stück
  • 🥄
    gut schmelzender Käse
    z. B. herzhafter Cheddar oder Greyerzer
    4 Stück
  • 🥄
    mittelgroße, reife Fleischtomate
    in dünne Scheiben geschnitten
    1
  • Butter
    Butter
    weich; zum Bestreichen der Brote
    2 EL
  • Pfeffer
    Pfeffer
    schwarz; frisch gemahlen
Nährstoffdaten 7/10 Zutaten (70%)

2 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

656 kcal
22,9 Eiweiß
33,6 Fett
64,3 KH

⚠️ Basierend auf 70% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

💡 Wusstest du schon?

Der Tuna Melt ist ein wahrer Klassiker der amerikanischen Diner-Kultur und erfreut sich seit der Mitte des 20. Jahrhunderts großer Beliebtheit. Er gehört zur Familie der sogenannten 'Melt Sandwiches' und entstand vermutlich als kreative Variante des bekannten Patty Melts. Die geniale Kombination aus haltbarem Dosen-Thunfisch und dem wohligen Komfort eines Grilled Cheese Sandwiches machte ihn schnell zu einem landesweiten Favoriten.

Arbeitszeit ca. 10 Min.
Kochzeit ca. 10 Min.
Gesamtzeit ca. 20 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Vorbereitung der Füllung

  1. 1

    Thunfisch abtropfen lassen

    Gib den Thunfisch in ein feines Sieb und drücke die überschüssige Flüssigkeit mit einer Gabel gründlich heraus, damit das Sandwich beim Braten nicht durchweicht.

  2. 2

    Thunfischsalat anrühren

    Vermenge den abgetropften Thunfisch in einer Schüssel mit der Mayonnaise, den feinen Zwiebelwürfeln und den gehackten Essiggurken. Schmecke die Masse kräftig mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer ab.

Sandwich belegen

  1. 3

    Brot buttern

    Bestreiche jeweils eine Seite der vier Brotscheiben großzügig und bis zum Rand mit der weichen Butter.

  2. 4

    Schichten

    Lege zwei Brotscheiben mit der gebutterten Seite nach unten auf ein Schneidebrett. Belege sie zuerst mit einer Scheibe Käse, verteile dann den Thunfischsalat gleichmäßig darauf und lege die Tomatenscheiben darüber. Schließe mit einer weiteren Scheibe Käse ab und lege die restlichen Brotscheiben mit der Butterseite nach oben darauf.

Braten und Servieren

  1. 5

    Goldbraun rösten

    Erhitze eine große Pfanne auf mittlerer Stufe. Lege die vorbereiteten Sandwiches vorsichtig hinein und brate sie etwa 3 bis 4 Minuten, bis die Unterseite eine knusprig goldbraune Kruste gebildet hat.

    • 💡 Drücke die Sandwiches während des Bratens leicht mit dem Pfannenwender an, damit sich die Zutaten gut verbinden und der Käse optimal schmilzt.
  2. 6

    Wenden und vollenden

    Wende die Sandwiches behutsam mit dem Pfannenwender und brate die zweite Seite für weitere 3 bis 4 Minuten. Der Käse sollte nun wunderbar zerlaufen sein.

  3. 7

    Anrichten

    Nimm die Sandwiches aus der Pfanne, lasse sie eine Minute ruhen und halbiere sie diagonal. Serviere sie sofort heiß, am besten mit knusprigen Kartoffelchips oder einem knackigen Gewürzgürkchen.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Tuna_melt_sandwich_with_fries.jpg - Foto: kweez mcG from London, UK - CC BY 2.0

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