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Açorda Alentejana (Portugiesische Brotsuppe)
Resteverwertung mediterran Koriander Pochiertes Ei Brotsuppe Alentejo Açorda 🌍 Portugiesisch 🍽️ Suppe 🍽️ Hauptgericht

Açorda Alentejana (Portugiesische Brotsuppe)

Ein herzhafter Klassiker der portugiesischen Landküche: Diese aromatische Suppe kombiniert altbackenes Brot mit einem kräftigen Sud aus viel frischem Koriander, Knoblauch und bestem Olivenöl. Gekrönt mit einem pochierten Ei entsteht ein ehrliches, wärmendes Gericht, das durch seine Schlichtheit besticht.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
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Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 8/8 Zutaten (100%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

456 kcal
16,8 Eiweiß
22,4 Fett
49,0 KH

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Die Açorda ist ein Juwel der 'Cozinha Pobre' (Küche der Armen) aus der Region Alentejo. Sie zeigt eindrucksvoll, wie die portugiesische Küche aus den einfachsten Zutaten – Brot, Wasser, Kräuter – ein tief aromatisches Erlebnis schafft. Der Ursprung des Gerichts liegt vermutlich in der maurischen Besatzungszeit, da das Wort vom arabischen 'ath-thurda' abstammt, was so viel wie 'eingeweichtes Brot' bedeutet.

Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 10 Min.
Gesamtzeit ca. 25 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Vorbereitung des Brotes und der Würzpaste

  1. 1

    Brot vorbereiten

    Schneide das altbackene Brot in mundgerechte Würfel oder dünne Scheiben und verteile es gleichmäßig auf vier tiefe Suppenschüsseln.

  2. 2

    Die 'Piso' herstellen

    Gib die abgezogenen Knoblauchzehen zusammen mit dem groben Meersalz und dem gewaschenen Koriander in einen Mörser. Zerstoße alles zu einer feinen, grünen Paste.

    • 💡 Verwende auch die zarten Stiele des Korianders, da diese besonders viel Aroma enthalten.
  3. 3

    Paste verfeinern

    Rühre das Olivenöl nach und nach unter die Kräuterpaste im Mörser, bis eine homogene Emulsion entsteht.

Zubereitung der Eier und Fertigstellung

  1. 1

    Sud ansetzen

    Bringe das Wasser (oder den Fond) in einem großen Topf zum Kochen.

  2. 2

    Eier pochieren

    Reduziere die Hitze, sodass das Wasser nur noch leicht simmert. Gib einen Schuss Essig hinein. Schlage die Eier einzeln in eine Tasse auf und lasse sie vorsichtig in das Wasser gleiten. Pochiere sie für ca. 3-4 Minuten, bis das Eiweiß fest, der Dotter aber noch flüssig ist. Hebe sie mit der Schöpfkelle heraus und stelle sie kurz beiseite.

    • 💡 Erzeuge mit einem Löffel einen leichten Strudel im Wasser, bevor du das Ei hineingibst, damit das Eiweiß den Dotter schöner umschließt.
  3. 3

    Anrichten

    Nimm den Topf mit dem kochenden Wasser vom Herd und rühre die vorbereitete Koriander-Knoblauch-Paste hinein. Schmecke kurz ab.

  4. 4

    Servieren

    Gieße den heißen Sud direkt über die Brostücke in den Schüsseln. Lege zum Schluss jeweils ein pochiertes Ei obenauf. Serviere die Suppe sofort, damit das Brot zwar weich wird, aber noch Struktur behält.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Acorda09 – Foto: Ramessos (CC BY-SA 4.0)

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