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Klassische Pavlova mit Sommerfrüchten
Glutenfrei Klassiker Meringue Beeren Sommerdessert Pavlova Baisertorte 🌍 Australisch 🌍 Neuseeländisch 🍽️ Dessert 🍽️ Süßspeise 🍽️ Torte

Klassische Pavlova mit Sommerfrüchten

Ein luftig-leichtes Dessert-Heiligtum aus der südlichen Hemisphäre. Diese Pavlova besticht durch eine hauchzarte, knusprige Hülle und einen wunderbar weichen, marshmallowartigen Kern, gekrönt von frischer Schlagsahne und säuerlichen Früchten.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Eiklar
    große; zimmerwarm
    4 Stück
  • Zucker
    Zucker
    fein; Caster Sugar
    250 g
  • 🥄
    Maisstärke
    1 TL
  • 🥄
    heller Essig oder frischer Zitronensaft
    1 TL
  • 0.5 TL
  • 1 Prise
  • Sahne
    Sahne
    gut gekühlt; Schlagsahne
    300 ml
  • Obst
    Obst
    frisch; z.B. Erdbeeren, Kiwi, Passionsfrucht
    400 g
Nährstoffdaten 7/8 Zutaten (88%)

1 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

281 kcal
2,9 Eiweiß
12,0 Fett
39,5 KH

⚠️ Basierend auf 88% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

🧻 Verbrauchsmaterial

Backpapier

💡 Wusstest du schon?

Die Pavlova wurde in den 1920er Jahren zu Ehren der russischen Primaballerina Anna Pawlowa kreiert, die zu dieser Zeit Australien und Neuseeland bereiste. Beide Nationen beanspruchen die Erfindung dieser federleichten Torte für sich, die durch ihre weiße Pracht an das Tutu der Tänzerin erinnern soll. Heute ist sie ein unverzichtbarer Klassiker bei sommerlichen Feierlichkeiten auf der gesamten Südhalbkugel.

Arbeitszeit ca. 30 Min.
Kochzeit ca. 1 Std. 30 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 3 Std.
Gesamtzeit ca. 5 Std.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung und Baisermasse

  1. 1

    Ofen vorheizen

    Heize den Backofen auf 150 °C Ober-/Unterhitze vor. Zeichne auf das Backpapier einen Kreis (ca. 20 cm Durchmesser) als Orientierungshilfe vor und lege es auf das Backblech.

  2. 2

    Eiweiß schlagen

    Schlage die Eiweiß mit einer Prise Salz in einer absolut fettfreien Schüssel auf mittlerer Stufe auf, bis sich weiche Spitzen bilden.

    • 💡 Stelle sicher, dass kein Tropfen Eigelb in die Masse gelangt, da das Baiser sonst nicht fest wird.
  3. 3

    Zucker hinzufügen

    Erhöhe die Geschwindigkeit und gib den Zucker esslöffelweise hinzu. Schlage die Masse so lange weiter, bis sie dickflüssig, glänzend und fest ist und sich der Zucker vollständig aufgelöst hat.

  4. 4

    Stabilisieren

    Siebe die Maisstärke über die Masse und füge den Essig sowie das Vanilleextrakt hinzu. Hebe alles vorsichtig mit einem Teigschaber unter, um die Luftstruktur nicht zu zerstören.

Backen und Ruhen

  1. 1

    Formen

    Häufle die Baisermasse auf den vorgezeichneten Kreis auf dem Backpapier. Streiche die Seiten glatt nach oben und forme in der Mitte eine leichte Vertiefung, sodass eine Art Nest entsteht.

  2. 2

    Backvorgang

    Schiebe das Blech in den Ofen und reduziere die Temperatur sofort auf 120 °C. Backe die Pavlova für ca. 90 Minuten, bis die Außenseite trocken und fest erscheint.

  3. 3

    Abkühlen lassen

    Schalte den Ofen aus und lasse die Pavlova bei leicht geöffneter Ofentür vollständig auskühlen (am besten über Nacht).

    • 💡 Das langsame Abkühlen verhindert, dass die empfindliche Baiserhülle zu stark reißt oder in sich zusammenfällt.

Finishing

  1. 1

    Sahne und Obst vorbereiten

    Schlage die Sahne steif (optional ohne Zucker, da das Baiser sehr süß ist). Wasche und schneide das Obst in mundgerechte Stücke.

  2. 2

    Anrichten

    Setze die erkaltete Pavlova vorsichtig auf eine Servierplatte. Fülle die Vertiefung großzügig mit der Sahne und verteile das Obst dekorativ darauf. Sofort servieren.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Christmas pavlova – Foto: User:Blueberry pancake and Use (CC BY 2.5)

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