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Innereien Traditionell Soul Food Irische Küche Crubeens Schweinsfüße 🥛 Laktosefrei 🌍 Irisch 🍽️ Hauptgericht 🍽️ Snack 🍽️ Traditionell

Klassische irische Crubeens

Erlebe ein Stück echte irische Tradition. Diese langsam in einem aromatischen Sud gegarten Schweinsfüße sind butterzart und stecken voller Geschmack. Ein rustikaler Klassiker, der früher auf jedem irischen Markt als beliebter Snack gereicht wurde.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 31.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Schweinsfüße
    frische; sauber geputzt
    4 Stück
  • Zwiebel
    Zwiebel
    mittelgroß
    2 Stück
  • 2 Stück
  • Sellerie
    Sellerie
    Staudensellerie
    2 Stangen
  • 🥄
    Lorbeerblatt
    2 Stück
  • 🥄
    Thymian
    frisch
    1 Zweig
  • 🥄
    Schwarze Pfefferkörner
    1 EL
  • Salz
    Salz
    Meersalz
    1 EL
  • Petersilie
    Petersilie
    frisch
    1 Bund
  • Semmelbrösel
    Semmelbrösel
    für die knusprige Variante
    200 g
  • Ei
    Ei
    2 Stück
  • Pflanzenöl
    Pflanzenöl
    zum Frittieren
Nährstoffdaten 11/12 Zutaten (92%)

1 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

273 kcal
11,3 Eiweiß
5,2 Fett
42,0 KH

⚠️ Basierend auf 92% verknüpften Zutaten

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Crubeens, abgeleitet vom irischen Wort 'crúibín' für Schweinsfuß, sind ein tief verwurzelter Teil der irischen Esskultur. Historisch gesehen waren sie das ultimative 'Street Food' Irlands und wurden bei Volksfesten oder Pferderennen direkt aus großen Kesseln verkauft. Man isst sie traditionell mit den Händen und trinkt dazu klassischerweise ein dunkles Stout, das perfekt mit der reichhaltigen, gelatinehaltigen Textur harmoniert.

Arbeitszeit ca. 30 Min.
Kochzeit ca. 3 Std. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 4 Std.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Säubern der Schweinsfüße

    Kontrolliere die Schweinsfüße gründlich auf verbliebene Borsten. Senge diese gegebenenfalls mit einem Küchenbrenner ab oder rasiere sie vorsichtig weg. Wasche die Füße anschließend unter fließendem kaltem Wasser gründlich ab.

  2. 2

    Gemüse vorbereiten

    Schäle die Zwiebeln und Karotten. Schneide das Gemüse (Zwiebeln, Karotten, Sellerie) in grobe Stücke.

Garprozess

  1. 1

    Sud ansetzen

    Gib die Schweinsfüße zusammen mit dem geschnittenen Gemüse, den Lorbeerblättern, dem Thymian, den Pfefferkörnern und dem Salz in einen großen Topf. Gieße so viel kaltes Wasser auf, bis alles vollständig bedeckt ist.

  2. 2

    Langsam köcheln

    Bringe das Wasser zum Kochen und schöpfe den entstehenden Schaum mit einem Schaumlöffel ab. Reduziere die Hitze auf eine niedrige Stufe und lasse die Crubeens für etwa 3 bis 4 Stunden sanft simmern, bis das Fleisch extrem zart ist und sich leicht vom Knochen lösen lässt.

    • 💡 Achte darauf, dass die Flüssigkeit immer leicht simmert, aber nicht stark kocht, damit das Fleisch saftig bleibt.

Servieren oder Veredeln

  1. 1

    Abtropfen

    Nimm die Füße vorsichtig aus dem Sud und lasse sie kurz abtropfen. In der einfachsten Form werden sie nun heiß mit etwas Sodabrot und Senf serviert.

  2. 2

    Knuspriges Finish (Optional)

    Für eine moderne Variante kannst du die abgekühlten Füße halbieren, in Mehl, Ei und Paniermehl wenden und in heißem Öl goldbraun frittieren. Das sorgt für einen wunderbaren Kontrast zwischen knuspriger Haut und zartem Inneren.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Crubeens 2008 – Foto: Helen (CC BY-SA 2.0)

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