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Belgische Croustillons (Smoutebollen)
Hefegebäck Frittiertes Gebäck Smoutebollen Jahrmarkt-Snack Croustillons 🌍 Belgisch 🌍 Französisch 🍽️ Snack 🍽️ Dessert 🍽️ Gebäck

Belgische Croustillons (Smoutebollen)

Croustillons, in Flandern als Smoutebollen bekannt, sind herrlich fluffige, frittierte Teigbällchen aus Belgien und Nordfrankreich. Außen knusprig und innen luftig-weich, sind sie ein unverzichtbarer Klassiker auf Jahrmärkten und werden traditionell warm mit einer großzügigen Schicht Puderzucker serviert.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 31.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Mehl
    Mehl
    Type 405; Weizen
    500 g
  • 🥄
    Lauwarme Milch
    400 ml
  • Hefe
    Hefe
    7 g; trocken
    1 Pck.
  • Ei
    Ei
    Größe M
    2 Stück
  • Butter
    Butter
    geschmolzen
    50 g
  • 2 EL
  • 1 TL
  • 1 Prise
  • Pflanzenöl
    Pflanzenöl
    oder Butterschmalz; zum Frittieren
  • 🥄
    Reichlich Puderzucker zum Bestäuben
Nährstoffdaten 9/10 Zutaten (90%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

107 kcal
3,7 Eiweiß
2,8 Fett
16,0 KH

⚠️ Basierend auf 90% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

🧻 Verbrauchsmaterial

Küchenpapier

💡 Wusstest du schon?

Croustillons sind ein Herzstück der belgischen und nordfranzösischen Jahrmarktskultur. Ihre Wurzeln sind eng mit den niederländischen Oliebollen verwandt, die bereits im 17. Jahrhundert dokumentiert wurden. Während die niederländische Variante oft mit Rosinen oder Äpfeln gefüllt ist, bleibt der belgische Croustillon meist pur, besticht aber durch seine unvergleichlich luftige Textur und den charakteristischen 'Schnee' aus Puderzucker.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 15 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 1 Std.
Gesamtzeit ca. 1 Std. 35 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Teigzubereitung

  1. 1

    Trockene Zutaten mischen

    Siebe das Mehl in eine große Rührschüssel. Vermische es gründlich mit dem Zucker, der Trockenhefe und einer Prise Salz.

  2. 2

    Flüssigkeiten hinzufügen

    Bilde eine Mulde in der Mitte. Gib die Eier, den Vanilleextrakt, die geschmolzene (aber nicht heiße!) Butter und die lauwarme Milch hinein.

  3. 3

    Glatt rühren

    Verrühre alle Zutaten mit einem Kochlöffel oder dem Handmixer zu einem glatten, zähflüssigen Teig, bis keine Klümpchen mehr zu sehen sind.

Teigruhe

  1. 1

    Gehen lassen

    Decke die Schüssel mit einem sauberen Küchentuch ab. Lasse den Teig an einem warmen, zugfreien Ort für etwa 60 Minuten ruhen, bis er sein Volumen deutlich vergrößert hat und kleine Blasen wirft.

Frittieren & Servieren

  1. 1

    Öl erhitzen

    Erhitze das Frittieröl in einem hohen Topf oder einer Fritteuse auf ca. 180 °C. Teste die Temperatur mit einem Holzstäbchen: Wenn kleine Bläschen daran aufsteigen, ist das Öl bereit.

  2. 2

    Bällchen formen

    Tauche zwei Esslöffel kurz ins heiße Fett. Stich eine kleine Menge Teig ab und forme mithilfe des zweiten Löffels ein etwa tischtennisballgroßes Bällchen. Lass es vorsichtig ins Öl gleiten.

    • 💡 Frittiere nicht zu viele Bällchen auf einmal, damit das Öl nicht zu stark abkühlt und sie gleichmäßig aufgehen können.
  3. 3

    Goldbraun ausbacken

    Frittiere die Croustillons für etwa 4 bis 5 Minuten, bis sie rundherum goldbraun und knusprig sind. Wende sie zwischendurch, falls sie sich nicht von selbst drehen.

  4. 4

    Abtropfen und Bestäuben

    Hebe die fertigen Bällchen mit einem Schaumlöffel heraus und lasse sie kurz auf Küchenpapier abtropfen. Serviere sie sofort, solange sie heiß sind, mit einer sehr großzügigen Schicht Puderzucker.

📸 Cook Snaps 2

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Freshly fried oliebollen – Foto: El Conejo Blanco (CC BY-SA 4.0)

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Oliebollen – Foto: Unbekannt (CC BY-SA 3.0)

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