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Berliner Soleier (Klassisch Eingelegt)
Eingelegte Eier Soleier Salzlake Partysnack Kneipensnack 🥬 Vegetarisch 🌾 Glutenfrei 🥛 Laktosefrei 🌍 Berliner Küche 🌍 Deutsch 🍽️ Snack 🍽️ Vorspeise 🍽️ Klassiker

Berliner Soleier (Klassisch Eingelegt)

Ein herzhafter Klassiker der deutschen Kneipenkultur: In würziger Salzlake eingelegte Eier. Durch die rissige Schale erhalten sie ihr charakteristisches Marmormuster und ein unverwechselbar würziges Aroma.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 02.02.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Ei
    Ei
    Bio; frische; Größe M
    10 Stück
  • 1 l
  • 60 g
  • Zwiebel
    Zwiebel
    große; nur die braunen Schalen für die Farbe
    2 Stück
  • 🥄
    Lorbeerblatt
    2 Stück
  • 🥄
    Schwarze Pfefferkörner
    1 TL
  • 🥄
    Pimentkorn
    1 TL
  • 🥄
    Nelke
    2 Stück
  • 🥄
    Kümmelsaat
    1 TL
  • 1 TL
  • Senf
    Senf
    zum Servieren
  • 🥄
    Öl
    zum Servieren
  • Essig
    Essig
    zum Servieren
  • Pfeffer
    Pfeffer
    zum Servieren
Nährstoffdaten 11/14 Zutaten (79%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

91 kcal
8,0 Eiweiß
5,4 Fett
2,2 KH

⚠️ Basierend auf 79% verknüpften Zutaten

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Soleier waren historisch ein fester Bestandteil Berliner Kneipen und standen oft im 'Hungerturm' direkt auf dem Tresen. Die starke Salzlake diente ursprünglich der Konservierung von Eiern, als es noch keine flächendeckende Kühlung gab. Heute ist das Essen von Soleiern ein ritueller Genuss, der besonders in geselliger Runde gepflegt wird.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 15 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 48 Std.
Gesamtzeit ca. 48 Std. 35 Min.
Schwierigkeit Simpel

Zubereitung

Eier vorbereiten

  1. 1

    Eier kochen

    Koche die Eier in sprudelndem Wasser für ca. 10 Minuten hart. Schrecke sie anschließend kurz unter kaltem Wasser ab.

  2. 2

    Schale anbrechen

    Klopfe die Eierschalen rundherum vorsichtig an, sodass ein feines Netz aus Rissen entsteht, ohne die Schale komplett zu entfernen. Dies sorgt später für das schöne Marmormuster.

Sud herstellen

  1. 1

    Lake ansetzen

    Bringe einen Liter Wasser mit dem Salz, den Zwiebelschalen, Lorbeerblättern, Pfefferkörnern, Piment, Nelken, Kümmel und Zucker zum Kochen. Lasse den Sud für etwa 5-10 Minuten köcheln, bis die Zwiebelschalen ihre goldbraune Farbe abgegeben haben.

  2. 2

    Abkühlen

    Nimm den Sud vom Herd und lasse ihn handwarm abkühlen.

Einlegen und Ziehen

  1. 1

    Eier schichten

    Schichte die vorbereiteten Eier vorsichtig in ein sauberes Einmachglas.

  2. 2

    Aufgießen

    Gieße den abgekühlten Sud inklusive der Gewürze über die Eier, bis diese vollständig bedeckt sind. Verschließe das Glas fest.

  3. 3

    Geduld beweisen

    Lasse die Soleier mindestens 48 Stunden im Kühlschrank oder an einem kühlen Ort ziehen. Je länger sie ziehen (bis zu einer Woche), desto intensiver wird der Geschmack.

📸 Cook Snaps 2

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Solæg rødkål2 – Foto: Komnualtså (CC BY-SA 3.0)

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Soleier-RZ1 – Foto: Rainer Z ... (CC BY-SA 3.0)

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