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Holsteiner Sauerfleisch klassisch

Zartes Schweinefleisch in würzigem Aspik, eine Spezialität aus dem hohen Norden. Traditionell serviert mit Bratkartoffeln und Remoulade.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 02.02.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Schweinenacken
    ohne Knochen
    1 kg
  • 1 Bund
  • 🥄
    2 Stück
  • 750 ml
  • 250 ml
  • 🥄
    Lorbeerblätter
    2 Stück
  • 🥄
    Pimentkörner
    1 TL
  • 🥄
    Wacholderbeeren
    1 TL
  • 🥄
    Senfkörner
    1 TL
  • 🥄
    Pfefferkörner
    1 TL
  • 🥄
    Kümmel
    ganz, optional
    1 TL
  • 1 TL
  • 2 EL
  • Gelatine
    Gelatine
    weiß
    6 Blatt
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Vollständige Analyse

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Holsteiner Sauerfleisch gilt als Spezialität der Schleswig-Holsteiner Küche und ist ein traditionelles norddeutsches Sommergericht. Durch die Lagerung im Essigsud reift das Fleisch im Glas nach und wird besonders zart und mürbe. Im Unterschied zur herkömmlichen Sülze werden hierfür größere Fleischstücke vom Nacken oder Bauch verwendet.

Arbeitszeit ca. 30 Min.
Kochzeit ca. 90 Min.
Gesamtzeit ca. 120 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Das Fleisch abspülen, trocken tupfen und in grobe Stücke teilen. Das Suppengrün putzen, waschen und grob zerkleinern. Die Zwiebeln schälen und vierteln.

  2. 2

    Das Fleisch zusammen mit dem Suppengrün, den Zwiebeln, Wasser, Weißweinessig und allen Gewürzen (Lorbeer, Piment, Wacholder, Senfkörner, Pfeffer, Kümmel, Salz, Zucker) in einen großen Kochtopf geben.

  3. 3

    Den Sud aufkochen und anschließend bei mittlerer Hitze ca. 90 Minuten sanft köcheln lassen, bis das Fleisch sehr weich ist.

  4. 4

    Das Fleisch mit einer Schaumkelle aus dem Sud heben, kurz abkühlen lassen und in mundgerechte Würfel schneiden. Das Fleisch in saubere Einmachgläser oder eine Auflaufform schichten.

  5. 5

    Die Kochbrühe durch ein feines Sieb gießen und nochmals kräftig süß-sauer abschmecken. Die Gelatine nach Packungsanweisung in kaltem Wasser einweichen, ausdrücken und in der heißen (nicht mehr kochenden) Brühe auflösen.

  6. 6

    Den heißen Sud über das Fleisch gießen, bis alles vollständig bedeckt ist.

  7. 7

    Das Sauerfleisch abkühlen lassen und anschließend für mindestens 12 Stunden (am besten über Nacht) in den Kühlschrank stellen, damit es geliert und durchzieht.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Holsteiner Sauerfleisch, 2017 – Foto: Jocian (CC BY-SA 4.0)

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