Zum Hauptinhalt springen

Klassische Aioli – Knoblauch-Öl-Emulsion aus dem Mittelmeerraum

Aioli ist eine cremige, würzige kalte Sauce aus frischem Knoblauch und Olivenöl, die ursprünglich aus Katalonien und der Provence stammt. Traditionell ohne Ei zubereitet, zeichnet sie sich durch ihre kräftige Knoblauchnote und samtige Konsistenz aus – perfekt zu Fisch, Gemüse oder als Dip zu Tapas.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 29.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 0/5 Zutaten (0%)

🧮 Nährwerte pro Portion

Noch nicht genug Zutatendaten verknüpft (0%). Ab 70 % werden hier automatisch Nährwerte pro Portion angezeigt.

Vollständige Analyse

Hast du alles?

Klicke auf ein Werkzeug für Kaufempfehlungen

Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 0 Min.
Gesamtzeit ca. 15 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    Den Knoblauch schälen und fein zerdrücken oder mit einer Knoblauchpresse durchpressen. Mit einer Prise Meersalz in einer kleinen Schüssel zu einer glatten Paste reiben.

  2. 2

    Langsam, tropfenweise und unter ständigem Rühren mit einem Schneebesen oder einem kleinen Schneidstab das Olivenöl unter die Knoblauchpaste rühren. Wichtig: Nur so viel Öl hinzufügen, bis eine stabile, cremige Emulsion entsteht – nicht alles auf einmal!

  3. 3

    Sobald die Masse dicklich und homogen ist, den Zitronensaft und eine Prise weißen Pfeffer unterrühren. Abschmecken und bei Bedarf noch etwas Salz oder Zitronensaft nachregulieren.

  4. 4

    Die Aioli mindestens 30 Minuten kalt stellen, damit sich die Aromen verbinden. Vor dem Servieren nochmals kurz aufschlagen. Kühl aufbewahren und innerhalb von 2 Tagen verzehren.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Foto: Marianne Casamance (CC BY-SA 4.0)

Feedback (0)

Du musst angemeldet sein, um Feedback zu geben.

Jetzt Einloggen
💬

Noch kein Feedback vorhanden. Sei der Erste!

💬

Diskussion

Fragen stellen, Tipps teilen oder Varianten vorschlagen

Fragen & Antworten

Du musst angemeldet sein, um eine Frage zu stellen.

Jetzt Einloggen

Noch keine beantworteten Fragen. Stelle die erste!

🍳 Ähnliche Rezepte 5