Khoresh Bademjan (Persischer Auberginen-Eintopf)
Ein klassischer Vertreter der persischen Khoresh-Familie: Zart geschmortes Lammfleisch trifft auf goldbraun gebratene Auberginen in einer aromatischen Tomaten-Safran-Sauce. Khoresh bezeichnet in der iranischen Küche allgemein Schmorgerichte, die traditionell mit Safranreis serviert werden.
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Zutaten
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800 g🥄LammfleischSchulter oder Keule; gewürfelt
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4🥄mittelgroße Auberginen, längs in Scheiben geschnitten
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2 g🥄roße Zwiebeln, fein gehackt
- 3 EL
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4 g🥄etrocknete persische LimettenLimu Omani
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1 TL🥄Kurkuma, gemahlen
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1 Prise🥄Safranfädenin etwas warmem Wasser gelöst
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2 EL🥄Verjusoder frischer Zitronensaft
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500 ml🥄Wasser oder Gemüsebrühe
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🥄Pflanzenöl zum Braten
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🥄Salz und frisch gemahlener Pfeffer
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🔎 Quellenangaben
Quelle: en.wikipedia.org
Autor: Wikipedia Community
Veröffentlicht: 16.02.2024
Importierte Schwierigkeit: normal
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Khoresh (persisch: خورش) ist der Überbegriff für die vielfältigen Schmorgerichte der persischen Küche. Während die Zutaten je nach Region und Saison variieren – von Kräutern (Ghormeh Sabzi) bis zu Granatapfel (Fesenjan) – bleibt die Zubereitungsmethode des langsamen Schmorens zur Perfektionierung der Aromen stets gleich.
Zubereitung
Vorbereitung der Auberginen
-
1
Entbittern
Bestreue die Auberginenscheiben großzügig mit Salz und lasse sie etwa 30 Minuten ruhen, um die Bitterstoffe zu entziehen.
- 💡 Dies verhindert auch, dass die Auberginen später zu viel Öl aufsaugen.
-
2
Trocknen & Anbraten
Spüle das Salz ab und tupfe die Scheiben mit Küchenpapier sehr trocken. Erhitze reichlich Öl in einer Pfanne und brate die Auberginen von beiden Seiten goldbraun an. Nimm sie heraus und stelle sie beiseite.
Zubereitung des Fleischeintopfs
-
3
Basis ansetzen
Erhitze etwas Öl im Schmortopf und dünste die gehackten Zwiebeln glasig an, bis sie eine leichte goldene Farbe annehmen.
-
4
Fleisch anbraten
Gib die Lammwürfel hinzu und brate sie rundherum scharf an. Füge das Kurkuma und den Pfeffer hinzu und röste die Gewürze kurz mit, bis sie duften.
-
5
Schmoren
Rühre das Tomatenmark ein und schwitze es kurz an. Gieße das Wasser an, stich die getrockneten Limetten mehrfach ein und gib sie zum Fleisch. Lasse alles bei niedriger Hitze zugedeckt etwa 60-75 Minuten sanft köcheln, bis das Fleisch zart ist.
Fertigstellung
-
6
Zusammenführen
Lege die gebratenen Auberginen vorsichtig auf das Fleisch in den Topf. Füge das Safranwasser und den Verjus (oder Zitronensaft) hinzu.
-
7
Finale Garzeit
Lasse den Eintopf weitere 15-20 Minuten offen köcheln, damit die Sauce eindickt und sich die Aromen verbinden. Rühre dabei möglichst wenig um, damit die Auberginen ihre Form behalten.
- 💡 Serviere das Khoresh traditionell mit persischem Reis (Chelo) und Tahdig (Reiskruste).
📸 Cook Snaps 2
@kochcode-import
Wikipedia-Bild - Making_Khoresh_karafs_1.jpg - Foto: Roozitaa - CC BY-SA 3.0
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Importbild - Khoresh_Bademjan.jpg - Foto: Rka11111 - CC BY-SA 3.0
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