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Ketoprak - Der indonesische Streetfood-Klassiker mit Tofu & Erdnusssauce
Indonesien Vegetarisch Tofu Erdnusssauce Reisnudeln Jakarta 🌍 Asiatische Küche 🌍 Indonesisch 🍽️ Salat 🍽️ Hauptspeise 🍽️ Streetfood

Ketoprak - Der indonesische Streetfood-Klassiker mit Tofu & Erdnusssauce

Ketoprak ist ein herzhafter vegetarischer Salat aus Jakarta, der frittierten Tofu, gedämpften Reiskuchen und Reisnudeln mit einer unwiderstehlich cremigen, süß-scharfen Erdnusssauce vereint. Perfekt als Hauptgericht oder reichhaltiger Snack.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Tofu
    Tofu
    fest
    300 g
  • 🥄
    Lontong
    gepresster Reiskuchen; gewürfelt; oder Ketupat
    2 Stück
  • 🥄
    Reisvermicelli
    Bihun
    100 g
  • 100 g
  • Gurke
    Gurke
    klein
    1 Stück
  • 2 Stück
  • 🥄
    Thai-Chilis
    nach Geschmack
    3 Stück
  • Erdnuss
    Erdnuss
    geröstet; gemahlen
    150 g
  • Palmzucker
    Palmzucker
    Gula Jawa; gerieben
    1 EL
  • 1 Prise
  • 🥄
    Kecap Manis
    süße Sojasauce
    3 EL
  • Wasser
    Wasser
    lauwarm
    50 ml
  • 🥄
    Krupuk
    Krabbenbrot oder vegetarische Cracker
    1 Stück
  • 2 EL
Nährstoffdaten 12/14 Zutaten (86%)

2 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

1209 kcal
47,8 Eiweiß
65,1 Fett
104,9 KH

⚠️ Basierend auf 86% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

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💡 Wusstest du schon?

Wusstest du schon? Ketoprak ist untrennbar mit der Straßenkultur Jakartas verbunden. Der Name soll einer Legende nach lautmalerisch das Geräusch nachahmen, das entsteht, wenn ein Teller zu Boden fällt ('Ketuprak!'), andere Theorien sehen darin ein Akronym der Hauptzutaten Ketupat (Reiskuchen) und Tahu (Tofu).

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 15 Min.
Gesamtzeit ca. 35 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung der Zutaten

  1. 1

    Tofu frittieren

    Schneide den Tofu in Würfel und frittiere ihn in heißem Öl goldbraun und knusprig. Lasse ihn anschließend auf Küchenpapier abtropfen.

    • 💡 Der Tofu sollte außen knusprig und innen noch weich sein.
  2. 2

    Nudeln und Sprossen vorbereiten

    Übergieße die Reisvermicelli mit kochendem Wasser und lasse sie einige Minuten ziehen, bis sie weich sind. Blanchiere die Sojasprossen kurz in heißem Wasser, damit sie noch Biss haben. Gieße beides ab.

  3. 3

    Gemüse schneiden

    Würfle den Reiskuchen (Lontong/Ketupat) und schneide die Gurke in mundgerechte Stücke.

Zubereitung der Erdnusssauce

  1. 4

    Würzpaste herstellen

    Zerstoße Knoblauch, Chilis und Salz in einem Mörser zu einer feinen Paste.

    • 💡 Für eine mildere Variante die Kerne der Chilis entfernen.
  2. 5

    Erdnüsse und Zucker hinzufügen

    Gib die gemahlenen Erdnüsse und den Palmzucker hinzu. Mörsere alles weiter, bis sich die Zutaten gut verbunden haben.

  3. 6

    Sauce binden

    Rühre das Wasser und Kecap Manis unter, bis eine sämige, dunkelbraune Sauce entsteht. Schmecke sie ab – sie sollte eine Balance aus süß, salzig und scharf haben.

Anrichten

  1. 7

    Schichten

    Arrangiere die Reiskuchenwürfel, den frittierten Tofu, die Reisnudeln, die Sojasprossen und die Gurkenstücke auf einem Teller.

  2. 8

    Finale

    Übergieße das Gericht großzügig mit der frisch zubereiteten Erdnusssauce. Bestreue alles mit reichlich Krupuk und Röstzwiebeln für den extra Crunch.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Ketoprak_Boplo.JPG - Foto: Midori - CC BY 3.0

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