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Cocido Lebaniego (Kantabrischer Kichererbseneintopf)
Kichererbsen Chorizo Kantabrien Relleno 🌍 Kantabrisch 🌍 Spanisch 🍽️ Hauptgericht 🍽️ Eintopf

Cocido Lebaniego (Kantabrischer Kichererbseneintopf)

Ein herzhafter, traditioneller Eintopf aus dem Liébana-Tal in Kantabrien. Dieses gehaltvolle Gericht kombiniert zarte Kichererbsen mit einer Vielzahl von Fleischsorten und dem charakteristischen 'Relleno' – einer köstlichen, in der Brühe gegarten Brotfüllung.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 31.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Kichererbsen
    Kichererbsen
    getrocknet, am besten die kleine Sorte aus Liébana
    400 g
  • Rindfleisch
    Rindfleisch
    zum Schmoren, z.B. Wade
    200 g
  • 🥄
    Cecina
    getrocknetes Rindfleisch
    100 g
  • 🥄
    Speck oder Pancetta
    150 g
  • 🥄
    Chorizo
    frische
    1 Stück
  • 🥄
    Schinkenknochen
    Serrano
    1 Stück
  • 🥄
    Markknochen
    1 Stück
  • Kartoffel
    Kartoffel
    mittelgroße
    2 Stück
  • Wirsing
    Wirsing
    klein; oder Grünkohl
    1 Stück
  • Brot
    Brot
    altbacken; für das Relleno
    150 g
  • Ei
    Ei
    frische; für das Relleno
    2 Stück
  • Knoblauch
    Knoblauch
    für das Relleno; Zehe
    1 Stück
  • Petersilie
    Petersilie
    für das Relleno; gehackt
    1 EL
  • 🥄
    Öl zum Anbraten
Nährstoffdaten 12/16 Zutaten (75%)

1 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

562 kcal
45,0 Eiweiß
18,9 Fett
46,7 KH

⚠️ Basierend auf 75% verknüpften Zutaten

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Der Cocido Lebaniego ist das kulinarische Aushängeschild der Region Liébana in den Picos de Europa. Er unterscheidet sich von anderen spanischen Eintöpfen vor allem durch die Verwendung der winzigen Kichererbsen aus der Gegend um Potes und das einzigartige Relleno, das die reichhaltigen Aromen der Fleischbrühe perfekt bindet.

Arbeitszeit ca. 30 Min.
Kochzeit ca. 3 Std.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 12 Std.
Gesamtzeit ca. 15 Std. 30 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Kichererbsen einweichen

    Weiche die Kichererbsen mindestens 12 Stunden (am besten über Nacht) in reichlich Wasser mit einer Prise Salz ein.

  2. 2

    Fleisch vorbereiten

    Wasche das Rindfleisch, die Knochen und den Speck unter kaltem Wasser ab.

Das Schmoren des Eintopfs

  1. 1

    Fleisch ansetzen

    Gib das Rindfleisch, den Schinkenknochen, den Markknochen, die Cecina und den Speck in einen großen Topf. Bedecke alles großzügig mit kaltem Wasser und bringe es zum Kochen.

  2. 2

    Abschäumen und Kichererbsen hinzufügen

    Entferne den entstehenden Schaum mit einem Schaumlöffel. Sobald das Wasser kocht, füge die eingeweichten und abgetropften Kichererbsen hinzu.

  3. 3

    Sanftes Garen

    Lasse den Eintopf bei geringer Hitze ca. 2,5 bis 3 Stunden simmern, bis das Fleisch und die Kichererbsen zart sind. Gib die Chorizo etwa 30 Minuten vor Ende der Garzeit hinzu.

Gemüse und Beilagen

  1. 1

    Kohl und Kartoffeln kochen

    Koche den grob geschnittenen Kohl und die geschälten, gewürfelten Kartoffeln in einem separaten Topf mit etwas von der Fleischbrühe, bis sie weich sind.

Zubereitung des Relleno

  1. 1

    Brotmasse herstellen

    Zerkleinere das altbackene Brot zu feinen Krümeln. Vermische es mit den verquirlten Eiern, fein gehacktem Knoblauch und Petersilie sowie einem Schuss der Kochbrühe zu einer formbaren Masse.

  2. 2

    Relleno braten und garen

    Forme aus der Masse längliche Klößchen und brate diese in einer Pfanne mit etwas Öl goldbraun an. Gib die angebratenen Klößchen für die letzten 15 Minuten zum Eintopf, damit sie den Geschmack der Brühe aufsaugen.

Servieren

  1. 1

    Anrichten

    Serviere das Gericht traditionell in Etappen: Zuerst die Brühe als Suppe (evtl. mit feinen Nudeln), dann die Kichererbsen mit dem Gemüse und den Kartoffeln und zum Abschluss das Fleisch zusammen mit dem Relleno.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Cocido lebaniego – Foto: geoVehrka (CC BY-SA 2.0)

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