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Papas Arrugadas mit Mojo Rojo
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Papas Arrugadas mit Mojo Rojo

Der Inbegriff der kanarischen Küche: Kleine Kartoffeln, die in einer intensiven Salzlauge gekocht werden, bis sie ihre charakteristische runzlige Schale und eine feine Salzkruste erhalten. Serviert werden sie mit der legendären Mojo Rojo, einer würzigen Knoblauch-Paprika-Sauce.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 30.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Kartoffel
    Kartoffel
    z.B. Drillinge oder neue Kartoffeln; klein; festkochend
    1 kg
  • Salz
    Salz
    Meersalz; grob
    250 g
  • 600 ml
  • 4 Zehen
  • 🥄
    Paprikaschote
    große rote
    1 Stück
  • 🥄
    Kreuzkümmel
    Cumin
    1 TL
  • 🥄
    Paprikapulver
    edelsüß
    1 TL
  • Olivenöl
    Olivenöl
    nativ extra
    125 ml
  • 3 EL
  • Chili-Schote
    Chili-Schote
    kleine rote
    1 Stück
  • 1 Prise
Nährstoffdaten 11/11 Zutaten (100%)

1 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

522 kcal
6,2 Eiweiß
32,1 Fett
49,2 KH

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Papas Arrugadas sind das Herzstück der kanarischen Esskultur. Traditionell wurden sie in Meerwasser gekocht, was die charakteristische Salzkruste und die mürbe Textur erzeugte. Heute simuliert man diesen Effekt durch eine hochkonzentrierte Salzlauge, die den Kartoffeln ihr einzigartiges 'runzliges' Aussehen verleiht.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 50 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Vorbereitung der Mojo Rojo

  1. 1

    Zutaten zerkleinern

    Schäle den Knoblauch und hacke ihn grob. Entkerne die Paprika und schneide sie in kleine Würfel. Wenn du es schärfer magst, schneide auch die Chilischote klein.

  2. 2

    Paste herstellen

    Gib Knoblauch, Paprika, Kreuzkümmel, Paprikapulver, Chili und eine Prise Salz in einen Mörser und verarbeite alles zu einer feinen Paste. Alternativ kannst du einen Standmixer verwenden.

    • 💡 Das Mörsern von Hand setzt die ätherischen Öle des Kreuzkümmels besser frei und sorgt für ein intensiveres Aroma.
  3. 3

    Emulgieren und Abschmecken

    Rühre das Olivenöl langsam und gleichmäßig unter die Paste, bis eine glatte Emulsion entsteht. Gib zum Schluss den Essig hinzu und lasse die Sauce bis zum Servieren ziehen.

Zubereitung der Papas Arrugadas

  1. 1

    Kartoffeln ansetzen

    Wasche die Kartoffeln gründlich ab, lasse die Schale aber unbedingt unbeschädigt. Gib sie in einen großen Topf und fülle so viel Wasser ein, dass sie gerade eben bedeckt sind.

  2. 2

    Salzbad-Garen

    Füge das Meersalz hinzu und decke den Topf mit einem Deckel oder einem sauberen Küchentuch ab. Koche die Kartoffeln für etwa 20 bis 25 Minuten, bis sie gar, aber noch fest sind.

  3. 3

    Das Runzeln (Arrugar)

    Gieße das Wasser vollständig ab. Stelle den Topf mit den Kartoffeln zurück auf die noch heiße Herdplatte (bei reduzierter Hitze) und schwenke den Topf vorsichtig für etwa 5 Minuten hin und her.

    • 💡 Durch das Schwenken verdampft die Restfeuchtigkeit und es bildet sich die typische, feine weiße Salzkruste auf der schrumpeligen Schale.
  4. 4

    Anrichten

    Serviere die heißen Runzelkartoffeln in einer großen Schale und gib die Mojo Rojo entweder direkt darüber oder reiche sie separat zum Dippen dazu.

📸 Cook Snaps 2

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Sancocho canario – Foto: Canario1 (CC BY-SA 4.0)

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

01 Canarian cuisine - Kanarische Küche - Polvito Uruguayo sweet dessert – Foto: Marek Ślusarczyk (Tupungato) P (CC BY 3.0)

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