Zum Hauptinhalt springen
Kanarische Runzelkartoffeln mit roter Mojo (Papas Arrugadas con Mojo Rojo)
Tapas Kartoffelgericht Mojo Rojo Kanarische Inseln Papas Arrugadas Paprikasauce Meersalz 🌍 Kanarisch 🌍 Spanisch 🍽️ Hauptgericht 🍽️ Snack 🍽️ Beilage

Kanarische Runzelkartoffeln mit roter Mojo (Papas Arrugadas con Mojo Rojo)

Das wohl bekannteste Nationalgericht der Kanarischen Inseln: Kleine Kartoffeln, die in einer konzentrierten Salzlauge gekocht werden, bis sie eine charakteristische feine Salzkruste und die typische schrumpelige Schale bilden. Serviert werden sie mit einer würzigen, hausgemachten roten Paprika-Knoblauch-Sauce.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
public mode

Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 11/11 Zutaten (100%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

465 kcal
6,2 Eiweiß
25,8 Fett
49,2 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

Hast du alles?

Klicke auf ein Werkzeug für Kaufempfehlungen

💡 Wusstest du schon?

Die traditionelle Zubereitung der Papas Arrugadas geht auf die Zeit zurück, in der Süßwasser auf den Kanaren knapp war und die Kartoffeln deshalb in echtem Meerwasser gekocht wurden. Heute imitiert man diesen Effekt durch eine extrem hohe Salzkonzentration im Kochwasser, was der Kartoffel ihre einzigartige Textur und die schützende Salzkruste verleiht.

Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 45 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Mojo Rojo zubereiten

  1. 1

    Zutaten vorbereiten

    Wasche die Paprika, entferne das Kerngehäuse und schneide sie in grobe Stücke. Schäle den Knoblauch und entkerne die Chilischote, falls eine mildere Schärfe gewünscht ist.

  2. 2

    Sauce mixen

    Gib Paprika, Knoblauch, Chili, Kreuzkümmel, Paprikapulver, Essig und eine Prise Salz in einen Mixer. Püriere die Masse, während du das Olivenöl langsam in einem dünnen Strahl einfließen lässt, bis eine emulgierte, sämige Sauce entsteht.

    • 💡 Lasse die Mojo vor dem Servieren mindestens 30 Minuten ziehen, damit sich die Aromen voll entfalten können.

Papas Arrugadas kochen

  1. 1

    Kartoffeln ansetzen

    Wasche die Kartoffeln gründlich ab (die Schale wird mitgegessen). Gib sie ungeschält in einen Topf und füge gerade so viel Wasser hinzu, dass sie knapp bedeckt sind. Gib das Meersalz hinzu.

  2. 2

    Garen

    Bringe das Wasser zum Kochen und lasse die Kartoffeln bei mittlerer Hitze ca. 20 Minuten garen, bis sie weich sind. Teste den Garpunkt mit einem Messer.

  3. 3

    Runzeln und Salzkruste bilden

    Gieße das restliche Wasser vollständig ab. Stelle den Topf mit den Kartoffeln zurück auf die noch heiße Herdplatte. Schüttle den Topf für etwa 5 Minuten immer wieder kräftig hin und her, bis das restliche Wasser verdampft ist, die Schalen schrumpfen und sich eine feine, weiße Salzkruste gebildet hat.

    • 💡 Decke den Topf während des Abdampfens nicht ab, damit die Feuchtigkeit entweichen kann.
  4. 4

    Anrichten

    Serviere die heißen Runzelkartoffeln in einer Schüssel und reiche die rote Mojo separat dazu oder träufle sie direkt darüber.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Carne Fiesta 04 – Foto: Koppchen (CC BY 3.0)

Feedback (0)

Du musst angemeldet sein, um Feedback zu geben.

Jetzt Einloggen
💬

Noch kein Feedback vorhanden. Sei der Erste!

💬

Diskussion

Fragen stellen, Tipps teilen oder Varianten vorschlagen

Fragen & Antworten

Du musst angemeldet sein, um eine Frage zu stellen.

Jetzt Einloggen

Noch keine beantworteten Fragen. Stelle die erste!

🍳 Ähnliche Rezepte 5

Foto von Papas Arrugadas mit Mojo Rojo – fertig angerichtet
Einfach
50 Min.

Papas Arrugadas mit Mojo Rojo

Der Inbegriff der kanarischen Küche: Kleine Kartoffeln, die in einer intensiven Salzlauge gekocht werden, bis sie ihre charakteristische runzlige Schale und eine feine Salzkruste erhalten. Serviert werden sie mit der legendären Mojo Rojo, einer würzigen Knoblauch-Paprika-Sauce.

Foto von Sefardischer Hamin (Dafina) – Der legendäre Schabbat-Eintopf – fertig angerichtet
Normal
26 Std. 45 Min.

Sefardischer Hamin (Dafina) – Der legendäre Schabbat-Eintopf

Ein jahrhundertealter, langsam gegarter Schmortopf der sefardischen Küche. Zartes Rindfleisch, sämige Hülsenfrüchte, Kartoffeln und die charakteristischen, braun marmorierten Eier (Huevos Haminados) verschmelzen über Nacht zu einem Gericht von unvergleichlicher Tiefe und Aromatik.

Foto von Sephardischer Sabbat-Eintopf Hamin – fertig angerichtet
Normal
24 Std. 30 Min.

Sephardischer Sabbat-Eintopf Hamin

Ein traditioneller, langsam gegarter Eintopf der sephardischen Küche, der über Nacht köchelt. Zartes Rindfleisch, Kichererbsen, Kartoffeln und die typischen braunen Eier verbinden sich zu einem aromatischen Festmahl.

🥛
Foto von Original Lahmacun - Die knusprige türkische Pizza – fertig angerichtet
Normal
1 Std. 30 Min.

Original Lahmacun - Die knusprige türkische Pizza

Lahmacun ist ein traditionelles Fladenbrot aus der levantinischen Küche, das hauchdünn ausgerollt und mit einer würzigen Mischung aus Hackfleisch, feinem Gemüse und Kräutern bestrichen wird. Frisch aus dem Ofen ist es der ultimative Genuss – ob pur mit etwas Zitrone oder klassisch als Rolle mit Petersilie und Zwiebeln.

Foto von Original Kanarische Mojo Rojo (Rote Mojo Sauce) – fertig angerichtet
Einfach
15 Min.

Original Kanarische Mojo Rojo (Rote Mojo Sauce)

Diese würzige, rote Sauce ist der Klassiker der kanarischen Küche. Mojo Rojo besticht durch ihre intensive Farbe und das kräftige Aroma von Knoblauch, Paprika und Kreuzkümmel. Sie ist der unverzichtbare Begleiter zu 'Papas Arrugadas' (kanarischen Runzelkartoffeln), passt aber auch hervorragend zu gegrilltem Fleisch oder einfach als Dip zu frischem Brot.